卧室里的健康隐患：这些常见物品可能含有致癌物质

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卧室里的健康隐患：这些常见物品可能含有致癌物质

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澎湃

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卧室是我们日常生活中待得最久的地方之一，一个安全健康的睡眠环境对我们的身心健康至关重要。然而，一些看似无害的物品中可能潜藏着致癌隐患。本文将为您揭示卧室中可能存在的健康风险，并提供相应的预防和处理建议。

劣质木制品

一些商家为了降低成本，会使用低质量的胶黏剂、复合板或人造板材来制作相框、画框和桌面摆件等物品。这些材料通常含有大量的甲醛、苯等挥发性有机化合物，在通风不良或高温高湿的环境中，这些有害物质容易挥发，从而对健康造成危害。

甲醛的危害众所周知，它被列为一类致癌物。长期生活在有甲醛的环境中，可能会出现慢性呼吸道疾病、过敏反应，如咳嗽、喉咙不适、皮肤瘙痒等，严重时还会增加患癌症的风险。

苯是一种有毒的化学物质，可能会损害血液系统，引发头晕、乏力等症状。长期接触苯还可能导致白血病等严重疾病，危及生命。

如何选购？

尽量选择有E0级或E1级环保认证标识的产品。这类产品的甲醛释放量较低，更符合环保健康标准。
不要购买没有品牌、认证或价格异常低的三无产品，这类产品往往质量无法保证，存在较高的健康风险。

使用前注意：

建议将新购买的家具或装饰品放置在通风良好的房间里1-3个月，以充分释放有害气体，降低室内甲醛和苯的浓度。
可以定期监测家中的甲醛浓度，确保室内空气安全（甲醛含量应控制在0.08mg/m⊃3;以下）。

劣质娃娃

许多新闻都曾爆出夹娃娃机里的娃娃存在质量问题，多数为三无产品（无生产厂家、无生产日期、无质量合格证）。

这些“三无”娃娃在生产过程中可能使用了劣质面料和填充物，如工业废料、有毒纤维等。为了降低成本，一些商家可能会在生产过程中添加甲醛、苯等有害化学物质。使用的染料和固色剂也可能不达标，长时间接触这些娃娃，容易引起皮肤过敏、瘙痒甚至炎症。

如何选购？

优先选择有完整生产信息的玩具。正规的毛绒玩具通常会标明生产厂家、生产日期和执行标准，如玩具具有特殊功能（发声、发光）还需确认其具有3C认证标志（中国强制性产品认证）。
建议不要选购过于便宜的毛绒玩具，可能是劣质产品。宁可多花点钱，选择有品质保障的玩具。

使用前注意：

夹到或新买的毛绒玩具，不要直接使用。先用中性洗涤剂清洗一遍，去除表面可能残留的化学物质。
清洗后的玩具放在通风良好的地方晾晒几天，有助于进一步挥发残留在玩具中的挥发性有机物（如甲醛、苯等）。尤其是新玩具，经过充分的通风处理可以大幅降低有害物质浓度。

香薰和空气清新剂

床头放香薰或喷空气清新剂，卧室香气宜人、睡得更舒服。

但香薰、空气清新剂含有较多的挥发性有机化合物，有些还添加了人工香料，大量吸入会引起皮肤过敏或呼吸道问题，尤其是劣质香薰蜡烛燃烧后会释放PM2.5颗粒物。

如何避免？

优先选择天然香薰、植物精油制作的产品或天然植物替代，避免人工香料或化学添加剂成分。
不要将香薰类产品直接放在床头，放在房间内远离床的地方，且不要长时间使用。

“有毒”植物

绿植装点卧室很清新美观，但要当心这些“毒”植↓

含羞草：含羞草含有微量的毒性，它体内的含羞草碱是一种有毒物质，接触过多可能导致眉毛稀疏、头发变黄甚至脱落；含羞草碱，还会对皮肤造成损伤。因此建议不要频繁用手去触碰含羞草。
郁金香：郁金香的花朵中含有一种有毒碱，人和动物在郁金香花丛中停留2-3小时，就会感到头晕目眩，出现中毒症状，严重者甚至会毛发脱落。因此，建议不要在家中种植郁金香。如果家中有成束的郁金香鲜花，要注意保持室内空气流通。
一品红：一品红会释放出对人体有害的物质。其茎、叶中分泌的白色乳汁具有毒性，一旦接触到皮肤，可能导致过敏症状，轻则红肿，重则溃烂；若误食其茎、叶，会引起呕吐、腹痛，甚至致命。
夜来香：夜来香的花香浓郁，开花时会释放出生物碱等物质，因此高血压、心脏病患者不宜在室内摆放。其浓烈的香气可能导致呼吸困难，不宜长时间放置在室内，尤其是在卧室中。
水仙：水仙的花、枝、叶都有毒素。中毒后会导致呕吐、腹痛。此外，其强烈的香气也可能引起神经系统不适，长时间吸入，尤其是在睡眠时，可能会导致头晕。
滴水观音：滴水观音的茎内含有白色有毒汁液，滴落的水同样有毒。如不慎接触或误食这种汁液，可能会导致咽部和口腔不适，胃里有灼痛感。此外，皮肤接触其汁液会引起瘙痒，而眼睛接触则可能引发严重的结膜炎，甚至失明。