支气管炎病程三阶段及日常养护指南

支气管炎病程三阶段及日常养护指南

支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其病程可以分为急性发作期、慢性迁延期和临床缓解期三个阶段。每个阶段的症状和病理变化都有所不同，了解这些信息有助于患者及时就医和进行自我管理。本文将详细介绍支气管炎的三个病程阶段，并提供预防和日常养护的建议。

急性发作期

支气管黏膜受病原体、理化因素刺激引发炎症，黏膜充血、水肿、黏液分泌多、纤毛运动受影响。患者咳嗽从刺激性干咳发展为咳痰，痰色从白色黏液痰可因细菌感染变为黄绿黏液痰，伴有喘息、气急、呼吸加快，严重有呼吸困难，还有发热、乏力等全身性症状，肺部有干、湿啰音，血常规有相应变化。

慢性迁延期

急性支气管炎未根治则进入此期，支气管黏膜长期炎症，反复受损修复致结构和功能改变。咳嗽持续，晨起和夜间明显，咳痰量不稳定且痰液黏稠难咳。炎症使气道敏感性增加，易因刺激咳嗽加剧，抵抗力下降易反复感染，加重咳嗽咳痰，肺功能可能出现小气道功能障碍。

临床缓解期

经治疗调养病情稳定进入此期，炎症得到控制，咳嗽、咳痰、喘息等症状减轻或消失，但支气管黏膜修复未完，防御功能弱。患者体力和肺功能逐渐恢复但未达患病前水平。需注意调养，避免诱发因素，适当锻炼，增强免疫力，定期复查。

支气管炎的预防措施

1. 避免接触污染空气和过敏原，如雾霾天减少外出、佩戴口罩，远离花粉、宠物毛发等。
2. 戒烟并远离二手烟环境。
3. 流感高发期可接种疫苗。
4. 加强锻炼，如散步、慢跑等增强体质，提高呼吸道抵抗力，降低发病几率。

支气管炎患者的日常养护

1. 在饮食方面，要保证摄入充足的营养，选择富含维生素、蛋白质且易消化的食物，有助于增强机体的抵抗力，维持身体的正常功能，减少因营养不良导致病情加重的可能。
2. 居住环境要保持清洁，空气清新，经常通风换气，减少灰尘、烟雾等有害物质，维持适宜的温度和湿度，可减轻对呼吸道的刺激，利于缓解咳嗽、咳痰等症状。
3. 患者要注意休息，规律作息，避免熬夜和过度劳累，让身体有足够的时间恢复。要保持良好的情绪状态，避免紧张、焦虑等负面情绪，因为情绪波动可能会影响身体的免疫功能和呼吸功能。
4. 要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔细菌滋生，降低呼吸道感染的风险。