便秘症状有哪些？大不干净、用力过猛也算，严重恐致大肠癌

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@小白创作中心

便秘症状有哪些？大不干净、用力过猛也算，严重恐致大肠癌

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来源

https://www.dayhealth.tw/constipation-symptom/

便秘不仅影响生活质量，还可能引发多种健康问题。本文详细介绍了便秘的各种症状及其可能带来的并发症，帮助读者更好地了解这一常见健康问题。

便秘不只是无法顺畅排便，其实许多排便困扰都是“便秘警讯”，诸如排便过黏过硬或是上厕所过度用力，都是常见症状。长期下来更可能影响健康，引发其他疾病。

什么是便秘？有哪些症状？

便秘并不是一种“疾病”，而是“症状”。目前医学上对于便秘的定义，主要是超过三天以上未排便。不过一般来说，只要是每週排便次數低於3次，或是排便需要特别用力，且粪便质地干燥坚硬，通常也可以說是有便秘的状况了。

便秘的症状

便秘的症状，会因个人的体质、饮食或生活习惯上的不同，有些许差异。原则上便秘常有这些症状，大家可以检查看看自己有沒有：

放臭屁：肠胃虚所造成的消化不良，或是体质湿热致使肠胃功能停滞，会导致便秘。而细菌在分解和发酵食物残渣时会产生气体，经肛门排出后便成为放屁，如果粪便堆积在肠道过久，容易一并将会带有粪便的气体一并排出！这也是为什么便秘常伴随放臭屁的原因。
腹痛：粪便长时间堆积在肠道中，会压迫腹部，造成压迫感与腹胀的现象。若粪便量越积越多，就容易压迫到肠胃一带的组织器官，导致腹痛。
粪便特性：大肠因为有吸收水分的重要功能，若粪便堆积在大肠过久，其水分会被大肠过度吸收而导致粪便变得乾硬。而不斷進食所導致糞便越來越多，也會讓腸道中的糞便不只乾硬，還越來越巨大，增加排便困难度。
粪便形状：便秘会让患者无法一次将粪便排干净，且因为排出的速度缓慢，多半需要用力“夹断”粪便，导致粪便形状多如石頭般，難以成為細條狀。
粪便颜色：便秘的人所排出的粪便，多半会呈现深褐、暗褐色等接近黑色的颜色。这很可能是因为上消化道出血（胃、十二指肠），或因粪便压迫摩擦而导致肠道出血；而干掉的血液则会让粪便颜色变得更深暗。
排便过程：便秘最直接产生的症状就是排便困难，以及排便次数明显减少。由于巨大且干燥的粪便会压迫肛门周围的静脉血管，导致破裂受伤，不仅有撕裂伤般的疼痛感，也容易有流血的状况。
便意：便秘容易让排便不干净，在排便后仍有便意。然而因为粪便无法被顺利推挤出去，所以常出现“有便意但排出的是臭屁”的现象。