眼科医生解答干眼症疑问及治疗建议

眼科医生解答干眼症疑问及治疗建议

干眼症是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼睛干涩、灼热或有异物感，特别是在温热或干燥的环境中，症状会加重。正常眼睛有一层薄薄的泪液膜，分为脂肪层、水液层和黏蛋白层三部分。如果这三层泪液分泌不足或分布不均匀，就会导致干眼症状。

病情描述

患者：33岁女性，右眼感觉凉凉的，闭眼会舒服一些，无疼痛、发痒和分泌物，用眼习惯未变，曾用眼霜。

医生建议

干眼症可能由用眼过度或泪膜不足引起，建议进行裂隙灯检查以确诊。可使用人工泪液或含抗生素眼药水治疗。生活上注意减少用眼时间，科学用眼，饮食上多吃富含维生素A、C和E的食物，以增强眼睛抵抗力。

相关科普

干眼症的预防和治疗

在冬季干燥的环境中，干眼症的发生率会明显上升。针对这种情况，我们需要采取一系列措施来预防和治疗干眼症。首先，对于大多数人来说，基础泪液减少是导致干眼症的主要原因。因此，使用人工泪液和泪小管塞栓等治疗方法可以有效缓解症状。

此外，以下是一些日常生活中的小技巧，可以帮助你预防干眼症的发生：

• 在家中或办公室内使用雾化加湿器，增加空气湿度；如果你不想使用加湿器，也可以简单地放置一盆水来提高周围环境的湿度。
• 长时间使用电脑的人，应该注意调整屏幕的高度和角度，使得注视眼睑裂变小，减少泪液蒸发。同时，定期休息和多眨眼也非常重要。
• 如果你戴隐形眼镜，晚上一定要取下并清洁消毒，另外也可以滴一些保湿眼液来保持眼睛的湿润度。
• 避免进行可能破坏泪液腺体的美容手术，特别是在干燥的季节，这样可以减少干眼症的风险。

泪液的作用和问题

泪液是由水、脂质和黏蛋白三种成分复杂混合而成的，起着维持眼睛湿润和健康的重要作用。正常情况下，泪液会形成一层均匀的泪膜覆盖在眼表，泪膜由内向外依次为黏蛋白层、水样层和脂质层，分别来自结膜杯状细胞、泪腺和睑板腺。

脂质层的主要功能是防止水样泪液直接接触空气而减少蒸发，就像油腻的鸡汤表面有一层油，阻止了水分蒸发产生的热气。水样层占泪膜厚度的98%，具有多种功能，包括防御感染、清除异物和填补上皮间的不规则等。黏蛋白层则可以降低表面张力，使泪膜更稳定地附着在眼表，并能裹挟脱落的细胞、细菌及异物，将其引流到鼻腔内。

泪液在保持眼睛湿润、为光线穿过眼睛创造光滑表面、滋养眼睛前表和提供保护方面起着至关重要的作用。如果泪液出现问题，可能会引起干涩、刺痛、眼红和视物模糊等症状。

热气熏蒸眼睛的好处及注意事项

热敷和热熏是常见的物理治疗方法，许多眼科疾病都可以通过热气熏蒸眼睛来治疗。这种方法利用蒸汽的热疗效果，补充眼部水分，促进血液循环，缓解眼睛酸胀、疼痛等不适症状。

首先，热气熏蒸可以有效缓解干眼症。它通过眼部皮肤粘膜进入眼泪，补充水分，尤其适用于因睑板腺堵塞引起的干眼症。其次，对于长时间使用电子设备或熬夜的人群，热气熏蒸可以扩张眼部血管，促进血液循环和新陈代谢，缓解视觉疲劳和眼睛胀痛感。再者，热气熏蒸还能改善局部瘀滞，促进眼部皮肤和肌肉弹性的恢复，特别是在熏蒸液中添加明目的中药材如菊花和枸杞。

然而，需要注意的是，在进行热气熏蒸时，药液的温度不能过高，以免烫伤或灼伤眼表皮肤和角膜。部分人群和特殊时段不适宜进行热气熏蒸，如急性眼部出血、青光眼、眼压高等，这些情况下可能会使病情加重。因此，在使用蒸汽熏蒸眼睛时，必须了解适应症和禁忌症。

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本文原文来自京东健康