全国爱鼻日 | 繁花烂漫四月天，当心过敏性鼻炎
全国爱鼻日 | 繁花烂漫四月天，当心过敏性鼻炎
春季是过敏性鼻炎的高发季节，特别是在“全国爱鼻日”这样的时间节点，了解过敏性鼻炎的预防和治疗知识显得尤为重要。本文将为您详细介绍过敏性鼻炎的症状、分类以及多种防治措施，帮助您远离过敏性鼻炎的困扰。
每年春天，都是黄先生最难熬的季节。喷嚏不断，鼻涕不停，餐巾纸是身边最不可或缺的存在。针对他的症状，医生为其进行了手术治疗，目前又在进行脱敏治疗，规范的治疗让黄先生远离了曾经的烦恼。
上海市光华中西医结合医院耳鼻喉科主任孙娜提醒，春季虽然是踏青游玩的好时节，但也是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的鼻腔炎症，根据环境中吸入性敏感物质（过敏原）种类的不同，过敏性鼻炎大致可以分为两大类：季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。过敏性鼻炎常见的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清涕、鼻痒等。鼻阻轻重程度不一，为间歇性或持续性的，单侧或双侧鼻塞；还可能伴有眼睛痒、头痛、头晕、流鼻血、嗅觉减退，鼻涕倒流，咽喉异物感等。
“季节性过敏性鼻炎主要过敏原是多种植物的花粉，可发生于任何年龄，以青年人较为常见。发病有显著的季节性，每到花粉播散季节便突然发病，严重影响正常生活、工作和学习。待花期一过，多数患者症状便会消失。”孙娜指出，当过敏原是花粉时，可适当减少户外运动，外出时戴口罩和防护眼镜；花粉旺季时要注意关闭门窗，回到家后应将外衣全部脱去清洗，同时洗手、洗脸，用生理海盐水洗鼻，花粉季也尽量不要在户外晒被和床单。
过敏性鼻炎的防治措施
避免接触过敏原
患者可以通过过敏原检测，明确致使自己过敏的物质，并在日常生活中尽量避免接触。如减少花粉暴露、定期清洁家居环境、避免饲养宠物等。药物治疗
常用的药物包括抗组胺药物、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。这些药物可以有效减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用药物。
中医中药治疗对巩固疗效、防止复发有独到之处，如穴位注射治疗、中药方剂治疗，对某些难治性患者可起到明显的疗效。
免疫治疗
免疫治疗主要是通过注射或舌下含服过敏原提取物，逐步增加患者对过敏原的耐受性，从而达到减轻症状、减少发作的目的。免疫治疗周期较长，但效果持久，适用于对多种过敏原敏感的患者。手术治疗
如果药物治疗没有效果，建议进行手术治疗。手术方式可采用鼻内镜微创技术，如鼻后神经阻断术、筛前神经阻断术、翼管神经阻断术、下鼻甲减容术及鼻中隔矫正术等。生活调理
定期打扫居住环境，包括清理地毯、窗帘和床上用品等容易滋生尘螨的物品。使用带有高效过滤功能的空气净化器和吸尘器，有助于减少室内空气中的过敏原。患者应保持规律的作息时间，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强身体素质；保持室内空气流通，减少刺激性气体的吸入；饮食宜清淡、均衡，避免过度摄入刺激性食物。鼻腔护理
患者可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌等有害物质。此外，还可以使用一些具有滋润、保护鼻腔黏膜作用的滴鼻液或喷雾剂，增强鼻腔的抵抗力。心理调适
保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。对于因过敏性鼻炎导致的睡眠障碍、情绪波动等问题，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适和治疗。
本文原文来自澎湃新闻