中华武术段位考试攻略

中华武术段位考试攻略

武术段位考试攻略

武术段位考试是衡量武术运动发展水平的重要标准，为武术爱好者提供了明确的努力方向和目标。许多年轻的武术爱好者具有强烈的求知欲和进取心，但在段位晋升的道路上可能会感到迷茫。因此，本文结合考段经验，撰写了这份攻略，希望能对那些有志于提升武术水平的人提供帮助。

武术段位制的历史渊源

武术段位考试的历史可以追溯到中国古代的武举制度，这是一种选拔武官的制度。现代武术段位制度则是在20世纪50年代由中国武术协会创立，旨在规范武术训练和评价体系，促进武术的普及和发展。该制度借鉴了传统武术的等级划分，并结合现代体育竞技的要求，形成了一套完整的武术技术水平和理论水平的评价体系。

武术段位考试的目的与意义

实施武术段位制的主要目的和意义包括：

• 系统传承：由国家体育总局武术研究院、中国武术协会组织专家编制、审定，系统传承武术技术和文化。
• 科学健身：以考试标准引导科学健身和逐步提高武术水平。
• 循序渐进：技术体系循序渐进，引导初学者由易到难、由浅入深地学习武术。
• 激发上进心：等级评价体系激发练习者的上进心和荣誉感，吸引他们为了达到理想的段位而不懈努力。
• 丰富竞赛形式：以相同内容和统一标准为基础，丰富武术的竞赛形式。
• 国际化发展：有助于海外武术爱好者接受标准化的教学和考试，推动武术的国际化发展。
• 市场培育：带动相关用品和消费品按标准设计开发，逐步培育起武术服务和用品市场。

武术段位的级别和要求

武术段位分为段前级、初段位、中段位和高段位，具体级别如下：

• 段前级：一级至九级，主要考评基本功和基本技术。
• 初段位：一段至三段，要求掌握一定的武术套路和基础理论。
• 中段位：四段至六段，要求更高的技术水平和理论水平。五至六段考试:理论笔试；技术考:拳、器械，不少于42个动作。
• 高段位：七段至九段，要求深厚的武术造诣和理论贡献。这属于国考，难度较大，考生应做好充分准备，考场一般设在北京经过培训后考。

武术段位考试的主要内容

武术段位考试主要包括以下内容：

• 理论考核：包括武德修养、武术基础理论等。
• 技术考核：包括套路演练、器械演练、散打技术等。
• 武德鉴定：对考生在武礼操作和培训班期间的武德表现进行鉴定。

武术段位考试的备考攻略

1. 查询考试信息：登录“中国武术段位制官方网站”查询考试信息和要求，仔细阅读《中国武术段位制》的相关文件。
2. 了解晋段规定：根据晋段规定，对照自己的年龄、习武年限、习武水平、武术业绩等，选定所考段位。
3. 选定考试项目：从《中国武术段位制系列教程》中选定报考项目，进行习练备考。
4. 报名考试：

• 线上报名，下载并填写报名表，缴纳考试费用；
• 中段位以下级别，可找当地市、省级武术协会申报。

晋级要求：每一段位必须间隔2年以上，才能参加上一级别的晋级。

通过培训考试：参加段位武术培训，在结业考试中取得相应成绩。

通过通段考试：参加国考、省考、地市考等通段考试取得相应成绩。

通过教学考试：跟随具有考评员资格者学习《中国武术段位制系列教程》内容的，可以在该考评员组织的该项目教学考试中，获得规定段级范围内相应的技术成绩认定证书，取得申报该段级时的技术免试资格。

通过赛事成绩认定：中段位考生，凡参加了市、省级武术赛事，取得符合晋级要求的成绩，可向所在地武协提出晋级申请。但，必须间隔两年以上时间。

通过以上攻略，考生可以系统地准备武术段位考试，不断提升自己的武术技术水平和理论水平，为自己的武术生涯增添光彩。

本篇内容系个人心得，如与国家体育总局、武术协会的段位考试要求不符，以国家和武协的规定为准。