【闲谭】眼皮“跳"：和运气无关，但若这样跳、得尽快看医生
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眼皮跳，受不了！
眼皮在医学上被称为“眼睑”，作用是保护眼球。眼睑的张、闭和跳动都由两种肌肉来完成：一种叫做眼轮匝肌，形状像车轮一样环绕着眼睛，通过自主持续收缩，牵动表面的皮肤、完成闭眼动作；另一种叫做提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。这两种肌肉都是由“面神经”控制的，分别完成睁开和闭上的动作。
眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”。当“面神经”非正常兴奋时，眼部肌肉就会发生颤动，进而带动眼皮的跳动。眼皮跳的原因有两种，一种是生理性的，一种是病理性的。
生理性跳动的特点是：发作持续时间短；发作无规律，任何时候都可能出现；症状轻微，会自行消失。眼皮生理性跳动的原因有：
1、疲劳
睡眠不足，或者眼睛过度劳累，可能造成眼皮跳动。这种情况，通过闭眼休息，或局部热敷，症状就会消失。
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眼睑肌肉示意图
2、咖啡因摄入过多
有研究称，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。神经递质分兴奋性和抑制性两种，是神经末梢释放的特殊化学物质，负责信息传递。
3、近视、远视
眼睛如果有近视、远视、散光等情况，且眼镜的度数又不合适、视物不清，会导致眼睛过度调节、使得眼肌不由自主地跳动。
4、外部刺激
强光刺激、药物刺激、头部受压、烟酒过度、受凉等情况下也可能出现眼皮跳动。
眼皮病理性跳动的原因有：
1、镁缺乏
镁缺乏症最常见表现之一就是眼皮跳。体内的镁可调节肌肉运动，当体内镁水平过低时，身体许多部位的肌肉就会发生痉挛和抽搐。需要补充镁时，可选择富含镁的食物，如紫菜、谷类、豆类、河鲜等。
2、眼部炎症
结膜炎、角膜炎等眼部炎症会引起眼皮跳动。支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫后，除了眼皮跳之外，常会伴有眼睛发红、发痒、疼痛、异物感等症状。
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眼皮在不同时辰跳，寓意不同？
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眼皮跳
3、面肌痉挛
有心血管病的老年人，脑干的血管硬化后，会使面神经受到压迫，从而产生持续性的神经异常兴奋，使得肌肉不停地舒张收缩，眼睛眨个不停。这种情况要尽快去正规医院检查治疗。
4、肿瘤、囊肿
面神经本身或是附近区域有肿瘤、囊肿，如面神经瘤、涎腺混合瘤等，会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。
5、更年期
更年期女性由于体内激素的变化，荷尔蒙不平衡也可能眼皮跳动的情况。
最后总结，下面的几种眼跳，需尽早就医：
1、眼皮跳动的持续时间超过一周；
2、眼皮闭合或睁眼困难，视力模糊；
3、眼皮跳时，面部肌肉同时抽动；
4、眼皮跳时，伴随眼睛发红、酸涩或流泪。