肠胃镜手术后吃什么合适？三阶段饮食指南助力快速康复

肠胃镜手术后吃什么合适？三阶段饮食指南助力快速康复

肠胃镜手术后的饮食恢复是一个需要循序渐进的过程。东南大学附属中大医院消化科卜迟斌主治医师为您详细解析术后三个阶段的饮食注意事项，帮助您安全度过术后恢复期。

术后饮食基本原则

肠胃镜手术后，饮食应以易消化、清淡和温和为主，以帮助消化道的恢复。通常建议从流质食物开始逐步过渡到固体食物。

第一阶段：流质饮食

手术结束后的最初几个小时内，应只摄入少量的水、稀释的果汁或清汤。避免含有咖啡因和酒精的饮品，确保喝的液体是室温或微温状态。

第二阶段：软食饮食

一天后可开始逐渐添加一些半固体食物，如米粥、燕麦粥、果泥或酸奶。应避免高纤维、辛辣和油腻的食物，以免刺激胃肠道。

第三阶段：普通饮食

通常两三天后，可逐渐恢复正常饮食，包括鱼肉、豆腐、煮熟的蔬菜等易于消化的食物。保持饮食的多样性，但仍需避免生冷食物及难以消化的食材。

在整个恢复过程中，应注意身体的反应。如出现不适症状，应及时调整饮食计划并咨询医生。在遵循这些饮食指导方针时，可有效促进肠胃功能的恢复。

本文原文来自肠胃轮