排便多久算正常

排便多久算正常

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寻医问药

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https://www.xywy.com/arc/81861.html

排便时间是衡量消化系统健康的重要指标之一。那么，究竟多久的排便时间算是正常的？本文将为您详细解答这一问题。

黄玉红主任医师
内科中国医科大学附属第一医院

一般来说，排便5-10分钟左右算正常，但存在个体差异性。具体情况如下：

排便的时间通常与年龄、饮食习惯、运动等因素有关。一般情况下，普通人排便5分钟左右算正常，如果是老年人，或是喜欢吃不易消化的食物、缺乏运动的人群，其排便时间可能会相对延长，一般10分钟左右算正常。需注意，如果排便时间超过10分钟，可能是便秘引起的，患者应该在医生指导下服用盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

平时适当运动，清淡饮食，早睡早起，适当运动，有利于身体健康。