如何训练自己大声说话？声音提升秘籍，助你自信发声

如何训练自己大声说话？声音提升秘籍，助你自信发声

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你是否曾经因为说话声音太小而错失了展示自己的机会？或者因为声音不够自信而在重要场合感到紧张不安？别担心，今天我们就来分享一些实用的秘籍，帮助你提升说话音量，让你的声音充满自信！

调整呼吸，稳定气息

大声说话首先需要稳定的气息支持。因此，我们要学会调整呼吸，深呼吸可以让我们的气息更加稳定，说话时也更有力量。在练习大声说话之前，先尝试进行几次深呼吸，让自己的气息平稳下来。

打开喉咙，放松声带

很多人说话声音小是因为喉咙没有完全打开，声带没有得到充分的振动。我们可以通过一些简单的练习来打开喉咙，放松声带。比如，可以尝试发出“啊”的音，尽量将声音传达到胸腔和腹腔，感受声带的振动。