1岁宝宝成长喂养攻略

1岁宝宝成长喂养攻略

从新生儿到一周岁，是宝宝成长发育的关键时期。本文将为您详细解析每个月宝宝的喂养和护理要点，包括疫苗接种、睡眠习惯、喂养方式、辅食添加、生活习惯培养等多个方面的具体建议。

一个月

24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。每天可以睡16—20小时。

不要枕枕头，把毛巾折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高3到4厘米。

母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水，人工喂养，两餐之间需要喂水。

两个月

每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。

不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。

三个月

上午可以睡12次，下午2次，晚上睡12个大觉。

喂奶每天6次，每次100ml~120ml。陪宝宝发a、e等元音，训练宝宝追视能力。

给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统（益智）。

四个月

给宝宝枕枕头，枕高3~4厘米。

宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。

不要让宝宝看电视，有辐射，对眼睛不好。

训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。

用棉签给宝宝轻轻擦牙。

五个月

可加辅食鸡蛋黄（不要鸡蛋清，容易致敏），以蛋黄恰好凝固为宜，用小勺取1/4碾碎，加少量温开水调成糊状。于喂奶后喂辅食，每次1/4，观察有无过敏。

适应蛋黄后，可喂养苹果泥、香蕉泥、米粉等，每次一勺。47个月喂养半流质食物，712个月添加碎菜末等碎状固体食物。

此月宝宝出牙，会吃手，应阻止，否则会影响出牙或牙齿排列不整齐，有缝隙。可用磨牙棒，或转移宝宝注意力。

不要添加淀粉类食物，训练宝宝发ma、ba等。

六个月

不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

宝宝开始有脾气，不要纵容，要让宝宝自己安静下来后，再引导。

七个月

保护宝宝牙齿，吃完奶后，喂几口温开水冲洗口腔，棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。

给宝宝讲故事和看彩色图片书，重复讲一个故事，看宝宝反映。

宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的，妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的，几次之后，宝宝就不会再这样了。如不然，宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。

宝宝扔东西，不是惹你生气，开始时是因为发育不全拿不稳，妈妈不应生气，应和宝宝玩扔东西的游戏，适当加以引导。

八个月

不要给宝宝喝糖水、冰水。训练宝宝用小勺。

宝宝会出现很多重复的动作，如反复摆同一积木，不要阻止，以免破坏宝宝专注力。

不要告诉宝宝“天黑，外面有鬼之类的话”，宝宝以后会怕黑，胆子小，不敢独处。

九个月

可以吃面食、小馒头等，6个月前纯母乳喂养的宝宝可以不喝水、6个月后的宝宝不要喝纯净水和矿泉水，喝煮好的温开水。

不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品，会影响宝宝智力。

经常锻炼宝宝的爬行能力，不要急于让宝宝行走。爬行对宝宝的协调能力很有帮助。

十个月

不要吃糖和巧克力，制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置，养成良好习惯，否则宝宝容易不爱吃饭，影响发育。坚决不吃零食，吃零食会影响吃正餐。

和宝宝一起看书、翻书。给宝宝准备玩具箱，让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他，小球回家了。

做游戏激发宝宝好奇心，可以将搭好的积木推到，再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。

十一个月

学习站立，给宝宝营造独立思考的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰，若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具，也不要打断宝宝，等宝宝不玩后，再告诉宝宝玩新玩具，不然宝宝会对什么事情都不专心，会习惯浅尝辄止。

宝宝任性不能纵容，可转移宝宝注意力，或等宝宝安静下来再处理。

十二个月

让宝宝多翻书，可以锻炼手指灵活，陪宝宝看书识字，每天坚持看，养成宝宝主动看书的习惯。

训练宝宝自己走，宝宝摔倒了，一定不要扶，忍痛引导宝宝自己起来，开始时宝宝会很慢，慢慢会自己起，这样的宝宝坚强、独立。