别再用错了！牙粉的正确使用方法科普

别再用错了！牙粉的正确使用方法科普

牙粉因其独特的清洁效果，越来越受到注重口腔卫生的朋友们的青睐。但是，你真的会使用牙粉吗？今天就来为大家科普一下牙粉的正确使用方法。

第一步：使用前需要漱口

这是很多人最容易忽视的一步。虽然觉得反正要清洁牙齿，漱口与否似乎无关紧要。但对于牙粉来说，使用前一定要先漱口，目的是为了清除口腔中的异物，这样在之后的清洁过程中也会更加顺利，且会更加均匀。

第二步：牙刷沾水后沾取适量牙粉

将牙刷轻微沾水之后甩干，然后沾取适量的牙粉。牙粉通常盛放在牙粉盒子中，直接用牙刷沾取既方便又卫生，还能避免撒漏。

第三步：控制好刷牙力度

由于牙粉是粉状的，在刷牙的时候，一定要控制好力度，不可过大，也不可过小。过大的话容易损伤牙釉质，过小又容易刷不干净。建议让牙粉在口腔停留两分钟后再进行刷洗，这样能获得最佳的清洁效果。

牙粉与牙膏的使用关系

很多使用牙粉的朋友会问，用了牙粉是不是就可以不用牙膏了？其实不然。牙粉主要用于去除顽固污渍，如烟渍、茶渍等，而牙膏则更适合日常的口腔保养。建议两者交替使用，以达到最佳的口腔护理效果。