通过观察大便判断脾胃健康状况

通过观察大便判断脾胃健康状况

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在中医理论中，脾胃是后天之本，主要负责食物的消化和营养的吸收。通过观察大便的状态，可以及时发现脾胃健康状况，从而采取相应的调理措施。

大便状态与健康状况的关系

1. 大便稀软不成型

大便稀软不成型，提示脾胃虚。那是因为脾胃有个功能，可以把身体里的水湿运出去，现在脾胃一虚，那水湿运不出去之后，就往肠胃里流。

水湿一多，大便就会稀软不成型，稀软发粘，冲不干净。然后平时还老觉得身上没劲，不想吃饭，胃口差，脸上头发爱出油的，这时候想调理就的健脾祛湿为主。

2. 大便黑硬

脾胃要是有热的话，热气就会熏蒸你大肠里的粪便，把你粪便里的水分都给蒸发了，水分少了，大便肯定就干了，而且又黑又硬，还臭，总是拉不出来，或者是拉的很费劲。

而且你还会老觉得肚子胀满难受，嘴巴里发干，说话一股臭味，舌头伸出来，舌苔还发黄。

3. 大便像羊屎粒

那要是你肠胃阴液亏损了，那就会生燥化火，不过这种火是虚火，它会把你肠胃里的粪便给烘干，但这肠胃会蠕动把大便往外排，那有水分的地方就容易断开，所以你的大便容易变成一粒一粒的。

这种情况，你喝水也是没啥用的，而且平时也口渴，不过主要是身上燥热，手脚心发热。

正常大便的标准

根据中医理论，脾胃是后天之本，主要负责食物的消化和营养的吸收。脾胃功能良好时，排便规律（每天1-2次或每1-2天一次）。

形状像香蕉或是香肠一类的大便是正常的，颜色一般为棕色或偏黄色。

如果您的大便与以上几种种情况都不同，那么您可以综合症状考虑下其他症型，大便是一种简单直接反馈身体情况的生理现象，不需要有不好意思的心态，它是在提醒你要多多注意自身的身体情况了。

温馨提示：虽药能治病，但未准确辩证体质之前，切勿擅自使用以上药物，以免对身体造成不必要的影响。