股骨远端骨折手术后怎么做锻炼恢复快点

股骨远端骨折手术后怎么做锻炼恢复快点

引用

39健康网

1.

http://gk.39.net/a/241004/m2tjjtz.html

股骨远端骨折手术后，可采取功能性锻炼、肌肉力量训练、关节活动度训练、中药外敷、针灸治疗等措施促进恢复。

功能性锻炼

功能性锻炼包括渐进性抗阻训练和平衡练习，旨在提高肢体功能，通常在术后开始，在医生指导下逐步增加难度。此方法适用于股骨远端骨折患者，以促进患处血液循环，预防深静脉血栓形成。

肌肉力量训练

肌肉力量训练通过使用弹力带等工具进行屈伸运动来增强肌群力量，需根据医嘱制定计划并定期执行。此措施有助于改善下肢肌肉萎缩状况，但须注意避免过度负荷导致二次损伤。

关节活动度训练

关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，目标是恢复受伤关节的正常活动范围。针对股骨远端骨折后的康复至关重要，可减少僵硬风险，并为后续负重做好准备。

中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药制成药膏直接贴于患处，每日一次。主要适用于促进局部淤血吸收及软组织修复，缓解肿胀和疼痛症状。

针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，辅助治疗骨折后期的气血不畅等问题。对于促进骨折愈合以及改善周围软组织循环状态有积极作用。

股骨远端骨折患者应遵循医嘱，定期复查，监测骨折愈合情况。必要时，可在医师评估后考虑物理疗法如超声波治疗或激光治疗，以加速康复进程。

本文原文来自39健康网