孩子咳嗽怎么推拿

孩子咳嗽怎么推拿

推拿疗法通过刺激体表特定穴位，能够调节孩子的经络气血，平衡阴阳，从而有效缓解咳嗽症状。家长在给孩子进行推拿时，主要方法包括推三关、按揉膻中等方面，但需要注意手法轻柔、力度适中，避免损伤孩子皮肤。

1、推三关：三关位于手臂大拇指侧的腕横纹到手肘横纹的一条直线上，用食指和中指的指腹由腕横纹推向肘横纹，可以补气行血、发汗解表，对治疗小儿咳嗽有较好效果。

2、按揉膻中穴：膻中穴位于孩子两乳头连线的中点，用中指推揉，力度适中，此手法能够有效地缓解胸闷、咳嗽、打嗝、呕吐等问题。

3、天突穴：位于胸骨正中上凹陷的地方，即锁骨交汇，脖子下面的凹陷处。用食指按揉一分钟，可以止咳化痰、降逆止呕。

4、清天河水手法：则适用于缓解咳嗽并有助于退热，将孩子的手肘放正，掌心向上，用食指和中指并拢，从小儿的腕部横纹推到手肘横纹。力度以像在抚摸孩子为宜，避免造成不适。

5、按揉肺腧穴：对于补肺益气、止咳化痰有着显著效果，肺腧穴位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，约两个手指并拢的距离。用大拇指指腹按揉，再横擦肺腧，程度以发热为宜。

但建议推拿手法需由专业人士操作，确保准确性和安全性。如果孩子咳嗽比较严重，还需要及时到医院就诊，以免治疗不及时耽误病情。

孩子咳嗽需要注意什么

• 保持室内空气清新：孩子咳嗽时首先要确保室内空气清新，避免烟雾、尘埃等刺激性物质的刺激。定期开窗通风，保持空气流通，有助于孩子呼吸顺畅。还可以使用空气净化器或加湿器，保持室内适宜的温湿度，减少咳嗽诱因。

• 合理饮食调理：饮食调理也是缓解孩子咳嗽比较重要，家长可以给孩子熬制一些冰糖雪梨水、蜂蜜柠檬水等饮品，此类饮品具有润肺止咳的功效。避免给孩子食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重咳嗽症状。多食用富含维生素和蛋白质的食物，有助于增强孩子的免疫力。