告别黑眼圈眼袋，不只是睡饱这么简单

告别黑眼圈眼袋，不只是睡饱这么简单

引用

搜狐

1.

https://m.sohu.com/a/823468037_121948383/?pvid=000115_3w_a

黑眼圈和眼袋是很多人面临的困扰，它们不仅会让人看起来疲惫、显老，还可能影响自信心。很多人认为只要睡饱了就能消除黑眼圈和眼袋，但其实没那么简单。

黑眼圈和眼袋形成的原因

睡眠不足

睡眠不足是大家熟知的原因。当我们熬夜或者睡眠质量差时，眼部周围的血液循环会变慢，血液会在眼部周围瘀滞，形成黑眼圈。而且，眼部周围的肌肉在缺乏休息的情况下会变得松弛，眶隔内的脂肪也容易膨出，形成眼袋。

眼部生理结构

眼部皮肤是人体最薄的皮肤之一，而且几乎没有皮脂腺和汗腺，这使得眼部皮肤很容易干燥、缺水，缺乏弹性。随着年龄的增长，眼部皮肤下的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，眼部皮肤变得更加松弛，眼袋也就更容易出现。另外，眼部的血液循环本身就相对较差，血液容易在这里积聚形成黑眼圈。