美白丸有效吗？皮肤科专科医生解析6个关于美白丸的真相

美白丸有效吗？皮肤科专科医生解析6个关于美白丸的真相

美白丸真的有用吗？服用前需要注意哪些事项？本文邀请皮肤科专科医生陈厚毅，从成分、副作用、使用方法等多个维度，为您全面解析美白丸的真相。

美白丸的主要成分是什么？

美白丸的主要成分一般是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的半胱氨酸。

什么人不适合服用美白丸？

孕妇不建议服用美白丸，如果有疑问应向医生咨询专业意见。

服用美白丸可能有哪些副作用？

美白丸属于补充剂，不是医生处方药物，可以在市面上买到，但购买前也要留意其成分及副作用！例如当中的成分谷胱甘肽，过量服用会引致肾衰竭，不能达到美白效果之余，更会危害健康，大家要小心注意！“美白丸”暂时还没有足够的医学实证证明可以令皮肤变白，而且大部分美白丸只含抗氧化成分，或可有保护皮肤的作用，但当中的美白成分却极少。

由于大部分的美白丸都含有丰富的维生素C，部分服用者有出现肠胃不适或腹泻的情况，所以大家服用前，应先细心因应自己体质作出选择。另外，美白丸的成分通常都是针对黑色素之形成，所以亦有服用者出现白发的问题！

可以长期服用美白丸吗？为什么？

要先了解清楚美白丸有没有其他成分，如上题提及到，当中的成分谷胱甘肽，过量服用会引致肾衰竭，或会影响肝肾功能，所以大家服用前要细心留意当中成分，细阅其科研实证，再衡量是否可以长期服用。始终不同产品都有不同的服用时间，一般来说最好应按照产品建议的指定剂量及时间服用。

服用美白丸后皮肤会一直去黄美白吗？

不少人也认为，只要服用美白丸，就可以保持皮肤白皙，长期地拥有去黄美白这个护肤功效。但其实也要配合多方面的努力和护肤，例如最基本的涂防晒，否则功效会大打折扣！

而且天生的皮肤颜色和肤质都会影响美白丸效果，例如天生皮肤黝黑，服用美白丸后都不可以变成明显的白皙肤色。不少人也认为服用美白丸后皮肤会一直变白，但事实是，如果停止服用美白丸，皮肤亦会慢慢变回原来的肤色。

除了美白丸外还有什么其他美白方法？

即使服用美白丸后，也不能忽略平日的美白及防晒护肤程序！大家要谨记于早上涂上防晒，晚上涂上美白护肤品，当然也可以选择光学治疗，透过激光或彩光，将皮肤里面的色素气化和击碎，去除皮肤中的黑色素，保持皮肤白皙！

大家日常也可多吃维生素C及维生素E，有助预防紫外线对皮肤造成的伤害。总结是千万别把美白丸当成神奇药丸，吃前要细心做好资料搜集，咨询医生专业意见，即使服用后也要努力保护皮肤，这样才能养成光滑美白肌！

皮肤科专科医生陈厚毅简介

• 香港大学内外全科医学士 MBBS (HK) 2000
• 英国皇家内科医学院院士 MRCP (UK) 2004
• 英国格拉斯哥大学皮肤病科文凭 Dip Derm (Glasg) 2006
• 香港内科医学院院士 FHKCP 2007
• 香港医学专科学院院士(内科) FHKAM (Medicine) 2007

本文原文来自ELLE香港