降尿酸最厉害的10种药材，收藏好！
降尿酸最厉害的10种药材，收藏好！
高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病，可引起痛风、关节炎等疾病。中医药在降尿酸方面具有独特的优势，许多中药材具有抑制尿酸生成、促进尿酸排泄的作用。本文将为您详细介绍10种具有降尿酸功效的中药材及其使用方法。
土茯苓
配方：土茯苓 30 克。
使用方法：将土茯苓洗净，放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢煎 30 - 40 分钟，取汁饮用。每日 1 剂，分 2 次服用。
原理功效：土茯苓含有茯苓酸等成分，能促进尿酸排泄，减轻尿酸对关节的损害。其作用机制主要是通过调节肾脏对尿酸的排泄功能，使尿酸排出体外。同时，土茯苓还具有抗炎作用，有助于缓解痛风引起的关节炎症。
虎杖
配方：虎杖 20 克。
使用方法：将虎杖洗净切段，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煎 20 - 30 分钟，过滤取汁。每日 1 剂，分 2 次服用。
原理功效：虎杖中含有白藜芦醇等成分，可降低血尿酸水平。其作用机制是通过抑制尿酸合成酶的活性，减少尿酸生成。此外，虎杖还具有抗炎、镇痛作用，能缓解痛风引起的关节疼痛。
菝葜
配方：菝葜 50 克。
使用方法：将菝葜洗净，切成小段，放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮 40 - 50 分钟，取汁饮用。每日 1 剂，分 2 次服用。
原理功效：菝葜中的白藜芦醇能促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。它可以抑制尿酸转运蛋白，使尿酸排出体外。同时，菝葜还具有抗菌、抗炎作用，有助于改善痛风患者的关节症状。
姜黄
配方：姜黄 10 克。
使用方法：将姜黄研磨成粉，取 3 - 5 克，用温水冲服，每日 3 次。也可将姜黄与其他食材一起烹饪，如姜黄炒饭、姜黄炖鸡等。
原理功效：姜黄含有姜黄素等成分，能抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸生成。姜黄素还具有抗炎、抗氧化作用，可减轻痛风引起的关节炎症。此外，姜黄还能促进胆汁分泌，有助于尿酸的排泄。
粉萆薢
配方：粉萆薢 15 克。
使用方法：将粉萆薢洗净，与其他药材一起加水煎煮，煎 30 - 40 分钟后取汁。每日 1 剂，分 2 次服用。
原理功效：粉萆薢能降低血清尿酸含量，其作用机制主要是通过抑制尿酸生成和促进尿酸排泄。它可以调节体内嘌呤代谢，减少尿酸生成，同时增加尿酸在尿液中的排泄。
栀子
配方：栀子 10 克。
使用方法：将栀子与其他清热泻火的药材如菊花、金银花等一起放入杯中，用开水冲泡，代茶饮。每日 1 剂。
原理功效：栀子含有栀子苷等成分，能抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸生成。栀子还具有清热泻火、凉血解毒的作用，可缓解痛风引起的关节疼痛。
菊苣
配方：菊苣根 30 党。
使用方法：将菊苣根洗净切片，放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮 30 - 40 分钟，取汁饮用。每日 1 剂，分 2 次服用。
原理功效：菊苣根含有菊苣酸等成分，能促进尿酸排泄。它可以增加尿酸在尿液中的溶解度，使尿酸排出体外。同时，菊苣根还具有抗炎、调节血糖等作用。
车前草
配方：车前草 30 克（鲜品）。
使用方法：将车前草洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟，取汁饮用。每日 1 剂，分 2 次服用。
原理功效：车前草具有利尿作用，能促进尿酸排泄。其作用机制是通过增加尿量，使尿酸随尿液排出体外。此外，车前草还具有清热解毒、抗炎等作用。
威灵仙
配方：威灵仙 15 克。
使用方法：将威灵仙与其他祛风湿、通经络的药材一起加水煎煮，煎 30 - 40 分钟后取汁。每日 1 剂，分 2 次服用。
原理功效：威灵仙能溶解尿酸盐，降低尿酸水平。它可以促进尿酸排泄，减轻尿酸对关节的损害。同时，威灵仙还具有抗炎、镇痛作用，能缓解痛风引起的关节疼痛。
秦艽
配方：秦艽 10 克。
使用方法：将秦艽洗净，与其他药材一起加水煎煮，煎 30 - 40 分钟后取汁。每日 1 剂，分 2 次服用。
原理功效：秦艽能抑制尿酸生成和促进尿酸排泄。其作用机制主要是通过调节体内嘌呤代谢，减少尿酸生成。同时，秦艽还具有抗炎、镇痛作用，可缓解痛风引起的关节疼痛。
最新科研成果
牡丹叶：西北大学生命科学院王四旺、西安市中医院安军明团队在Phytomedicine发表的研究表明，牡丹叶中的芹菜素 7-O - 葡萄糖苷（AG）是治疗高尿酸血症小鼠的主要降尿酸活性成分。它可抑制肝脏黄嘌呤氧化酶活性以减少尿酸合成，并调节肾尿酸转运蛋白以刺激尿酸排泄，减轻高尿酸血症引起的肾脏损伤。
牛尾菜：有研究以 URAT1 为靶点并结合高尿酸血症小鼠体内抗高尿酸血症实验，从牛尾菜总皂苷中分离鉴定出 16 个结构新颖皂苷化合物，其中 5 个皂苷成分有一定降低模型小鼠血中尿酸水平的作用，其降低尿酸与 URAT1 蛋白、XOD 酶或 GLUT9 蛋白等相关。
黎蒿：据国家卫健委 2024 年《成人高尿酸血症与痛风食养指南》，华农团队研究发现黎蒿中的咖啡酰奎宁酸类化合物具有降尿酸的功效。
百草中医提醒，降尿酸是一个长期的过程，需要综合治疗。在使用这些药材时，应遵循医嘱，合理搭配，同时注意饮食和生活习惯的调整。如出现痛风等症状，应及时就医。