低密度脂蛋白胆固醇正常范围是多少

低密度脂蛋白胆固醇正常范围是多少

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是血脂检查中的一个重要指标，其水平高低与心血管疾病风险密切相关。那么，LDL-C的正常范围究竟是多少？不同水平又意味着什么？让我们听听专家的权威解答。

LDL-C正常范围

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的正常范围通常被认为是小于3.4毫摩尔每升（mmol/L）或小于130毫克每分升（mg/dL）。保持在该范围内有助于降低心血管疾病的风险。

LDL-C水平分类

1. 理想水平：小于2.6mmol/L（小于100mg/dL）。
2. 接近理想水平：2.6-3.3mmol/L（100-129mg/dL）。
3. 边缘升高：3.4-4.0mmol/L（130-159mg/dL）。
4. 升高：4.1-4.9mmol/L（160-189mg/dL）。
5. 非常高：大于4.9mmol/L（大于190mg/dL）。

风险评估与建议

1. 心血管疾病高风险人群，建议维持更低的LDL-C水平。
2. 生活方式改变，如健康饮食和定期锻炼，有助于控制LDL-C。
3. 合理的胆固醇水平管理对于预防心脏病非常重要。
4. 定期监测胆固醇水平是维护心血管健康的关键步骤。

本文作者：沈赟副主任医师，南京市第一医院内分泌科