小孩赖在公园沙坑不肯走？心理师告诉你玩沙的4大好处！

小孩赖在公园沙坑不肯走？心理师告诉你玩沙的4大好处！

孩子在公园沙坑玩耍时，常常让家长又爱又恨。看着他们专注地挖沙、堆沙，却又担心他们被晒伤、衣服难洗、沙坑细菌多，或者担心孩子极度抗拒碰沙。其实，玩沙对孩子的成长有着诸多好处，让我们一起来看看吧！

玩沙的四大好处

感觉统合

孩子通过手、脚和身体接触不同质感的沙子（颗粒状、平滑、温热或冰凉），将自己或玩具埋起来再找出来，集中、堆砌和移动沙子等动作，这些过程都能增加感官刺激，促进触觉、动作协调、肢体动作与本体觉的发展。

创造力

沙子提供了无限的可能性，玩沙和玩水都没有对错之分，孩子们可以反复创作、游戏和探索。如果在玩沙工具中加入车模、人物、动物或恐龙等元素，还能进一步丰富游戏内容，扩展他们的创新能力和思考能力。

社交互动

玩沙既可以是个人活动，也可以是团体活动。三岁之后的孩子可以通过玩沙创造很好的互动机会，比如借出或借用工具，发现合作创作场景的乐趣，从而尝试合作、进行社交互动和练习语言表达。玩沙时需要的想象力游戏，也能帮助孩子们建立情感联系。

心理层面

沙坑是一个没有对错、没有固定规则的地方，孩子们可以在这里反复尝试和失败，发泄挫折感，甚至出现类似自我安抚的重复行为。他们可以创造出一个世界，摧毁它，再重新创造，这种创造与破坏的整合游戏对孩子的心理发展非常重要。

为什么有些孩子不喜欢玩沙

确实，有些孩子不喜欢玩沙。有的孩子可能不喜欢沙子接触皮肤的感觉，有的可能不喜欢玩沙后的清理工作，还有的可能不知道如何开始玩沙。

• 如果孩子不喜欢沙子的触感，可以尝试去沙滩，细沙和水的组合可能会更吸引他们。
• 如果担心玩沙后的清理问题，可以准备全套换洗衣物，或者选择有沙桌的游戏场，这样既能玩沙又不会太脏。
• 如果孩子不知道怎么玩，可以提供挖沙工具、各种盒子、塑料车模（卡车、推土机等）、塑料动物和人偶，并做好心理准备，接受衣服可能会弄脏的事实。

进阶讨论：玩沙是否脏？是否可以加水？

1. 沙粒很容易粘附在衣物、鞋袜、头发和皮肤上，确实容易弄脏，尤其是海边的细沙更容易卡在衣服里。
2. 沙坑的卫生状况主要受附近是否有猫狗排泄物或垃圾影响，而不是是否加水玩沙。定期维护的沙坑，只要确保玩沙后洗手洗脚，进食前再次确认手部清洁即可。
3. 关于是否可以在沙中加水，这是一个常引起争议的话题。文章整理了加水玩沙和干沙玩的不同比较，建议参考相关照片表格。