服用骨化三醇是否还需要补充钙?
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服用骨化三醇是否还需要补充钙?
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服用骨化三醇时通常仍需要补充钙,这是因为骨化三醇和钙在体内的作用机制不同但相辅相成。
骨化三醇是维生素D3的活性代谢产物,主要用于促进肠道对钙的吸收。它可以增加血液中的钙浓度,但并不直接提供钙源。如果膳食中钙摄入不足,仅靠骨化三醇无法保证骨骼健康。
钙是骨骼的重要组成成分,身体每天都需要一定量的钙来维持骨骼强度和其他生理功能。如果饮食中缺乏钙,即使有足够的骨化三醇,也可能导致骨骼密度降低或骨质疏松。
常规建议成人每日钙摄入量为1000至1200毫克,而具体补钙需求应根据个人的饮食结构、年龄和健康状况进行调整。在使用骨化三醇的同时,若饮食中的钙摄入不足,通常会建议额外补充钙片。
在使用骨化三醇和钙补充剂时,应注意监测血钙水平,避免高钙血症。
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