宣称“躺着就能瘦”的减肥药，到底有多危险？
宣称“躺着就能瘦”的减肥药，到底有多危险？
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1.近期，北京海淀区市场监督管理局联合警方破获一起有毒减肥食品案，涉案团伙通过网红主播直播销售含违禁成分布噻嗪的减肥神药。
2.布噻嗪是一种利尿剂，通常用于治疗高血压、水肿等疾病，但减肥方式减掉的并非体内脂肪，而是身体的水分。
3.长期或过量服用含有布噻嗪的减肥药会引发严重副作用，包括扰乱电解质平衡、肾脏疾病、皮肤干燥、松弛和加速衰老等。
4.由于此，消费者应警惕宣称“几天瘦几斤”“无需运动、躺着就能瘦”的神奇产品，查看产品成分表，选择正规渠道购买减肥产品。
5.专家建议，减肥应遵循循序渐进的原则，运动、饮食调整和规律作息都是关键，避免使用药物减肥。
近年来，随着人们对身材管理的关注度不断升高，减肥市场愈发火爆，各类减肥产品层出不穷。在追求快速“掉秤”的热潮中，一些不法分子将黑手伸向了违禁药物，“布噻嗪”就是其中之一。近期，北京海淀区市场监督管理局联合警方破获一起有毒减肥食品案。涉案团伙通过有数百万粉丝的“网红”主播，直播销售如“魔芋魔法豆草本果蔬压片糖果”等含违禁成分“布噻嗪”的“减肥神药”，导致消费者出现呕吐、肠胃痉挛等不适。目前，警方已刑拘32人，关停直播间15个，并查扣问题减肥产品7万余粒。
布噻嗪其实是一种利尿剂，通常用于治疗高血压、水肿等疾病。它主要通过增加人体尿液排出量，促使身体大量失水，从而造成体重在短时间内下降的“假象”。但这种减重方式减掉的并非体内脂肪，而是身体的水分。并且，该药物需严格遵医嘱使用，长期或过量服用含有布噻嗪的减肥药，会引发严重副作用。一方面，它会扰乱人体的电解质平衡，导致钾、钠、氯等电解质大量流失，进而引发乏力、心律失常、头晕甚至昏厥等症状。严重时，电解质紊乱可能诱发心脏骤停，危及生命。另一方面，频繁排尿会给肾脏带来极大负担，长期处于超负荷工作状态，极易引发肾脏疾病，从肾炎到肾衰竭，每一种后果都不堪设想。而且，身体长期处于脱水状态还会影响新陈代谢，使皮肤变得干燥、松弛，加速衰老。一旦停药，体重会快速反弹，部分消费者可能因焦虑而长期服用，形成恶性循环。
非法添加布噻嗪的减肥药与之前曝光的西布曲明、酚酞等类似，均是利用药物副作用伪造“疗效”，本质是危害健康的“隐形杀手”。面对市面上鱼龙混杂的减肥产品，做好识别与防范非常重要。首先，减肥是一个循序渐进的过程，那些宣称“几天瘦几斤”“无需运动、躺着就能瘦”的神奇产品，大概率藏着问题。其次，查看产品成分表，如果没有详细成分说明，或者成分名称晦涩难懂且无法查询到正规信息，就千万别轻易尝试。再者，购买减肥产品一定要选择正规渠道，切勿轻信朋友圈、三无网店等来源不明的推荐。即便某些减肥药是经过批准上市的，也绝不能随意服用，因为“获批≠安全”，获批减肥药也有严格的适用范围和禁忌人群，自行服用前必须咨询专业医生意见，医生会综合考量个人的身体指标、病史等因素，判断是否适合用药以及用药剂量。
目前我国仅批准了奥利司他、利拉鲁肽等5种药物用于肥胖症治疗，适用人群仅限体重指数（BMI）≥30或合并代谢疾病的成年患者，需医生评估后再开具处方，而且有副作用风险。如奥利司他可能引起脂肪泻（各种原因引起的小肠消化、吸收功能降低,以致营养物质不能完全吸收,而从粪便中排出），GLP-1类药物（如司美格鲁肽）可能导致恶心、呕吐等。
减肥并非只有依赖药物这一条路，运动才是减肥的“利器”，像慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，每周坚持 3~5 次，每次 30 分钟以上，能有效燃烧脂肪。搭配适量的力量训练，如平板支撑、哑铃练习，还能增加肌肉量，提高基础代谢率，让身体在日常生活中消耗更多热量。饮食调整同样关键，遵循“少食多餐、营养均衡”原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白，控制油盐糖的摄入，远离高热量、高脂肪、高糖的垃圾食品。此外，规律作息也不容忽视，充足的睡眠有助于调节内分泌，维持身体正常代谢，避免因熬夜引发的激素失衡导致肥胖。