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揭秘中药宝藏:覆盆子,不仅是美味水果还能温肾助阳!

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@小白创作中心

揭秘中药宝藏:覆盆子,不仅是美味水果还能温肾助阳!

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https://assets.msn.cn/content/view/v2/Detail/zh-cn/AA1oLaQN

覆盆子,这种常见于乡村田野的野果,不仅是美味的水果,更是一味珍贵的中药材。从《神农本草经》到现代科学研究,覆盆子的药用价值被不断发掘和证实。本文将为您详细介绍覆盆子的植物学特征、药用功效以及食用建议。

提到覆盆子,许多人可能会回想起中学时期课本中的一篇文章“从百草园到三味书屋”中曾提及过它。事实上,在广阔的乡村田野间,覆盆子随处可见,野外田间都有它的身影。

从植物学的角度来讲,覆盆子属于蔷薇科落叶灌木类植物,包括覆盆子、长叶覆盆子或悬钩子等种类的接近成熟的干燥果实。这种植物主要分布在我国的华东、中南和西南地区,基本无需人工种植。

观察其果实形态,覆盆子大致呈圆锥形、球形或扁圆形,实际上是由许多小果实聚合而成。整个果实直径约0.5至1厘米,表面颜色为黄绿色或灰绿色,成熟后变为红色。它的香气清新,味道微酸,优质的药材应选个大、坚实、色泽黄绿的果实。

关于覆盆子的药用记载,最早可以追溯到《神农本草经》,并被列为上品药材。由于地域语言的差异,它也被称为“复盆子”。

现代科学研究显示,覆盆子含有丰富的维生素A、C等营养成分以及一些挥发性油分。传统中医认为,覆盆子主要能够补益肝肾。近现代植物学研究也证实,它具有强壮身体、收敛和抗利尿等多种功效。

通常,覆盆子都是直接晒干后用于入药,性味甘酸而微温,主要作用于肝肾两条经络,具有补肾固精和助阳明目的效果。历代医家广泛用于治疗下焦虚损症状,如夜尿频繁、小便过多、眼花头晕等。

总结历代医家对覆盆子的运用:

1、对于因下焦阳气虚弱引起的尿频、夜尿、遗尿等症状,覆盆子的甘酸温性能是较为合适的选择。然而,覆盆子本身更侧重于温补而非固涩,因此常与桑螵蛸、益智仁、芡实等药材配伍使用;

2、滋阴补阳:

尽管覆盆子性质偏温,但它也具备良好的滋阴补阳效果。明代医家张介宾曾说“善于补阳者,必从阴中求阳”,所以覆盆子常与补骨脂、枸杞子、五味子、菟丝子等配合使用,对于肾阴阳两虚的症状尤为有效,代表方剂如五子汤。

3、注意事项:

无论如何,覆盆子毕竟是一种性质偏温的药材,因此对于实热所致的小便不畅、阴虚阳亢、虚火上炎等情况,显然不宜使用。

总的来说,覆盆子不仅是一种大家熟知的野生果实,更是孩子们喜爱的美食。与常见的草莓相比,尽管个头较小,但在口感、营养价值以及滋补能力方面,覆盆子都有明显的优势。

因此,对于城市居民来说,每年的春夏季节,如果有机会的话,不妨走进大自然,不仅可以亲近自然,还可以在采摘覆盆子的同时享受其滋补养生的效果。新鲜的覆盆子可以直接食用,也可以用来酿制酒水,都是很好的选择。

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