在“黄金四分钟”实施心肺复苏术，一起来学→

在“黄金四分钟”实施心肺复苏术，一起来学→

引用

澎湃

1.

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_28003531

7月1日，在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥，送医后不治身亡。这一悲剧事件引发了人们对现场急救措施的广泛关注。在正常室温下，心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，因此掌握正确的心肺复苏术（CPR）对于挽救生命至关重要。

什么是心肺复苏（CPR）

心肺复苏简称CPR，是指通过胸外按压和人工呼吸来维持心血管系统的功能，供应氧气到患者的心脏和大脑。CPR是一种简单而有效的急救技术，可在心脏骤停或呼吸停止的紧急情况下使用，目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环，直到专业医疗服务到达。

如何进行一场正确的心脏复苏（CPR）

1. 发现患者，先检查身处环境是否安全（是否会对患者进行伤害，如马路中间即不宜施救），然后接近患者双手拍打患者双肩并在耳边呼叫如“喂，你怎么了”，看患者是否有意识和反应。
   

2. 观察患者胸壁起伏，是否有呼吸迹象，或者使用中指和食指对颈动脉进行检查，发现呼吸异常时，呼叫身边的人拨打120并寻找AED。

3. 当确定没有颈动脉的波动时，实施CPR(心肺复苏)并等待AED和医护人员的到来。

• 胸外按压：暴露上胸，解开腰带，保持呼吸道畅通。找到患者两乳头中间位置，五指外展，右手与左手锁住，肩臂部与胸臂垂直，以100-120次/分钟的频率用力按压，按压深度为5-6厘米，按压过程不可中断。

• 开放气道：检查口腔是否有异物并清除，用左手放在患者的额部向下压，右手的食指及中指放于患者的下颌处，上抬下颌，保证下颌与耳部的连线与地面垂直。

• 人工呼吸：用毛巾或纱布盖住病人的嘴，用手捏紧患者鼻孔，屏住呼吸，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入，同时观察患者胸壁的起伏，连续进行两次。

以上为急救的一个循环，持续心脏按压，保持心脏按压30次并人工呼吸2次，即胸外按压：人工呼吸＝30：2。

4. 患者无反应即继续进行循环，坚持等到AED（自动体外除颤仪）和医护人员赶到。

注意：心肺复苏一旦开始，在病人恢复自主呼吸和心跳前千万不要停止。如现场获得AED，需第一时间使用AED为患者进行除颤。

什么时候可以停止心肺复苏

1. CPR生效
   患者出现以下体征：

• 被救人员的面色、口唇由苍白青紫变红润。
• 被救人员恢复自主呼吸及脉搏跳动。
• 被救人员的手足抽动，眼球活动，发出呻吟声。

2. CPR无效
   持续超过30分钟的CPR后，患者呼吸与脉搏没有恢复正常，患者瞳孔散大固定。

3. 专业的医护人员赶到接手抢救。