胃寒怎么艾灸治疗

胃寒怎么艾灸治疗

徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科

艾灸治疗胃寒的原理

艾灸可以作为缓解胃寒症状的一种辅助疗法。艾灸通过温热刺激特定的穴位，促进气血流通，改善寒症。

与胃寒相关的艾灸方法

1. 选取合适的穴位

• 中脘穴：位于上腹部，肚脐上方约四寸的位置，是治疗胃部疾病的重要穴位。
• 足三里：位于膝盖下方约三寸的小腿外侧，有健脾和胃、补中益气的作用。
• 胃俞穴：位于背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸，是胃经的腧穴，具有调理胃气的作用。

2. 艾灸方法

• 每次选择1至2个穴位进行艾灸，每个穴位施灸15-20分钟。
• 使用艾条悬灸，将艾条点燃后置于皮肤上方3-5厘米处，以皮肤感到温暖但不烫为宜。
• 艾灸应在饭后一小时进行，避免空腹或刚吃完饭时施灸。

3. 频率和周期

• 每周艾灸2-3次，根据个人体质和症状轻重调整。
• 持续艾灸4周左右，可视情况决定是否继续或调整方案。

注意事项

• 孕妇慎用艾灸，应在专业医生指导下进行。
• 皮肤过敏或有伤口者，避开相应部位。
• 艾灸期间保持环境通风，避免烟雾吸入。

艾灸在改善胃寒方面可以起到一定的辅助作用，但不应替代正规医疗建议，尤其在症状严重或持续的情况下。