吸烟加饮酒：为什么这种组合会让人更易成瘾？
吸烟加饮酒：为什么这种组合会让人更易成瘾？
为什么在喝酒后人们往往会吸烟？这种行为背后隐藏着怎样的科学原理？本文将为您揭示吸烟与饮酒之间的相互作用及其对健康的影响。
为什么吸烟会成瘾？烟草中含有哪些化学物质？它们的作用是什么？
尼古丁是烟草中的主要成分，每0.5毫克的尼古丁就足以使人上瘾。当尼古丁进入体内后，会刺激大脑下丘脑的神经产生兴奋感，同时激发肾上腺素的分泌，导致血管收缩、脉搏加快、心脏加速，从而对心血管系统造成损害。
烟草中还含有其他多种有害化学物质：
焦油（Tar）：焦油是燃烧烟草时产生的混合物，包含多环芳香烃等有害物质，与多种癌症的发生有关，对呼吸系统造成严重损害。
一氧化碳（Carbon Monoxide）：一氧化碳与血红蛋白结合，降低血液中氧气的携带能力，导致身体组织和器官缺氧，对心血管系统造成危害。
氰化物（Cyanide）：某些氰化物可能存在于香烟中，对细胞呼吸产生不良影响，可能影响心脏和其他重要器官的功能。
挥发性有机化合物（Volatile Organic Compounds，VOCs）：包括一些对呼吸系统有害的化学物质，如苯、甲醛等，可能引起眼睛、鼻子和喉咙的刺激，并对免疫系统造成损害。
重金属（Heavy Metals）：香烟中有时含有重金属，如铅、汞、镍等，这些物质长期积累可能对身体各个系统造成危害。
酒精与尼古丁的碰撞：相互作用机制
研究表明，低剂量的酒精可以增加对尼古丁的摄取。尼古丁与酒精都会增加大脑中的多巴胺水平，而多巴胺的释放会带来愉悦感，同时也会导致生理依赖，产生强烈的成瘾感。同时使用酒精与烟草比单独使用任何一种物质都能增加愉悦感。近期研究还发现，美卡拉明（Mecamylamine）可以同时抵消尼古丁和酒精的作用。
吸烟与饮酒的相互作用机制
同时吸烟与饮酒涉及多种生理和心理机制：
中枢神经系统作用：尼古丁具有刺激性作用，可能影响中枢神经系统，使人感到更加警醒，从而减轻酒精带来的晕眩感。
多巴胺的释放：尼古丁的作用可能增加多巴胺的释放，这是一种与愉悦感相关的神经递质。这可能与饮酒时感到的愉悦感相互增强。
认知影响：吸烟可能对认知产生一定影响，使人感到更加冷静或集中，从而减少感觉上的晕眩或混乱感。
虽然这些生理机制可以暂时抵消酒精的影响，但同时吸烟和饮酒反而会对健康带来多重危害。吸烟对呼吸系统和心血管系统都有很大危害，而过量饮酒也会导致广泛的神经精神疾病、神经内科疾病、心血管疾病、肝病和恶性肿瘤等健康问题。
结语
吸烟可以减缓酒精的作用，导致使用者更容易沉迷于同时享受的快乐中，从而增加成瘾的风险。在这里，我们呼吁大家戒烟及适量饮酒，通过运动以及正常与健康的生活作息和习惯来排解吸烟与饮酒的冲动。
如果已经成瘾，可以拨打戒烟专线：0800-63-63，或酒瘾治疗咨询服务专线：（03）3325880，也可以寻求戒烟诊所、身心科医师的评估等专业帮助。
参考文献：
Roberts, W., Ralevski, E., Verplaetse, T. L., McKee, S. A., & Petrakis, I. L. (2018). Tobacco use during a clinical trial of mecamylamine for alcohol dependence: Medication effects on smoking and associations with reductions in drinking. Journal of substance abuse treatment, 94, 91-96.