X线、CT检查有辐射，这些食物让您快速排出电离辐射

X线、CT检查有辐射，这些食物让您快速排出电离辐射

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在日常生活中，我们有时会因为各种原因需要进行X线或CT检查。然而，这些检查会带来一定程度的电离辐射，如何在这种被动的情况下减少电离辐射对身体的危害，成了许多人关心的问题。其实，通过饮食调节，我们可以有效促进身体对电离辐射的排出。以下是一些可以帮助您快速排出电离辐射的食物推荐。

绿茶

绿茶中富含抗氧化剂，包括儿茶素和维生素C，这些成分能够有效抵抗辐射对身体的损害。研究表明，绿茶中的抗氧化剂能够帮助修复受损的细胞，加速排出体内的辐射物质。每天饮用2-3杯绿茶，不仅有助于排毒，还能提神醒脑，增强免疫力。