糖尿病前期的五个预警信号

糖尿病前期的五个预警信号

糖尿病前期是介于正常血糖和糖尿病之间的一种状态，如果不加以重视和管理，很容易发展成为糖尿病。那么，如何才能及早发现糖尿病前期的迹象呢？让我们听听南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟的专业解答。

糖尿病前期的五个预警信号

糖尿病前期是指血糖水平高于正常但尚未达到糖尿病诊断标准的状态。以下五个信号可能提示糖尿病前期的存在：

1. 空腹血糖升高：空腹血糖水平在5.6至6.9毫摩尔每升（mmol/L）之间，提示胰岛素功能可能开始减弱。

2. 餐后血糖异常：餐后两小时血糖水平在7.8至11.0mmol/L之间，意味着身体在处理葡萄糖时出现问题。

3. 糖化血红蛋白增高：糖化血红蛋白（HbA1c）水平在5.7%至6.4%之间，显示过去两到三个月的平均血糖水平偏高。

4. 体重增加：特别是腹部肥胖，增加胰岛素抵抗的风险。

5. 高血压或血脂异常：常与糖尿病前期伴随出现，进一步提高心血管疾病的风险。

保持健康生活方式和定期监测血糖可以有效管理和预防糖尿病前期发展为糖尿病。

沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科