孕妇补维生素C过量会怎么样

孕妇补维生素C过量会怎么样

维生素C是人体必需的一种营养素，对于孕妇来说更是如此。它不仅有助于增强免疫力，还能促进铁的吸收，对胎儿的正常发育至关重要。然而，凡事过犹不及，维生素C的摄入也需要适量。那么，孕妇补充维生素C过量会带来哪些不良影响呢？

影响胎儿发育

孕妇摄入过量维生素C（超过1000mg）会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。

导致肠胃道不适

长期过量服用维生素C，有可能会引起肠道的不适，例如出现腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适症状。

产生结石

维生素C虽然是水溶性的，但是长期过量摄取维生素C，还是会对身体造成大泻负担，可能会形成尿酸盐、或者是半胱氨酸盐或者是草酸盐的结石，导致泌尿系统结石的生成。

导致其他营养素的缺乏

维生素C的大量吸收，对维生素A和叶酸有破坏作用，因此长期大量摄入维生素C会导致体内维生素A和叶酸的缺乏，这样对孕妇及胎儿也很不利。

诱发血栓

大量维生素C在体内会抑制体内肝素和双香豆素等成分在人体内部的抗凝血作用，导致血凝情况加重，容易生成血栓，因此长期服用过量维生素C有生成血栓的可能。

本文原文来自育婴在线