麦多馅饼的热量及营养成分
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麦多馅饼的热量及营养成分
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麦多馅饼是很多人喜爱的快餐食品,但你知道它究竟含有多少热量吗?每100克麦多馅饼的热量约为242大卡,主要由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供。本文将为你详细解析麦多馅饼的营养成分,帮助你做出更健康的饮食选择。
营养素 | 含量(每100克) |
|---|---|
热量 | 242大卡 |
脂肪 | 10.86克 |
碳水化合物 | 25.97克 |
蛋白质 | 10.78克 |
胆固醇 | - |
纤维素 | 0.72克 |
维生素A | - |
维生素C | - |
维生素E | - |
胡萝卜素 | - |
硫胺素 | - |
核黄素 | - |
烟酸 | - |
镁 | - |
钙 | - |
铁 | - |
锌 | - |
铜 | - |
锰 | - |
钾 | - |
磷 | - |
钠 | - |
硒 | - |
热量来源分析:
- 碳水化合物:54.55%
- 脂肪:22.81%
- 蛋白质:22.64%
热量点评:
每100克麦多馅饼所含热量约为242大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物54.55%,脂肪22.81%,蛋白质22.64%。对于减肥人群而言,由于热量较高,应慎重食用。
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