一挠一片红斑？冬天千万别这样做

一挠一片红斑？冬天千万别这样做

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入冬后，不少人会感觉皮肤变得特别干燥、瘙痒，甚至一挠一片红斑，小心！可能是患上了特应性皮炎。

图源：健康中国

特应性皮炎，中医称“四弯风”，是一种常见的慢性皮肤炎症性疾病，典型症状主要包括湿疹样皮损、皮肤瘙痒以及可能的发红和肿胀等。病变常见于婴儿和儿童面部、四肢伸侧、成人屈侧部位。

皮肤瘙痒是特应性皮炎的主要症状之一，其严重性常常超出一般的皮肤瘙痒感。患者往往在夜间和潮湿环境下感到瘙痒更为明显，还可能会影响患者的睡眠质量。

特应性皮炎会因为皮肤屏障功能受损，而导致皮肤干燥和脱屑，角质层变得脆弱，更容易受到外界刺激和细菌感染的影响。皮肤瘙痒感的存在常常让患者不自觉地进行搔抓行为，这种行为不仅加重了皮肤炎症，还可能导致伤口感染和疤痕形成。

有效的皮肤护理是控制特应性皮炎症状和改善生活质量的关键。市中医医院皮肤科主治医师姚兆银提醒：

• 选择洗浴用品时，应优先考虑温和且低刺激性的产品。对于敏感性皮肤而言，无皂基或含有天然成分的洗浴产品更为适宜。在调节水温方面，建议使用温水沐浴，避免使用过热的水，因为热水可能会导致皮肤干燥，加剧瘙痒和红斑。

• 沐浴后，应轻柔地拍干皮肤，避免用力擦拭，以减少对皮肤的摩擦。沐浴后立即涂抹保湿剂，有助于锁住皮肤水分，减少干燥现象；在挑选衣物时，应选择宽松、柔软的款式，并尽量选择天然纤维材质，例如棉质衣物，因为合成纤维或粗糙的材料可能会刺激皮肤。

• 为了减少环境对皮肤的刺激，可以在家中使用加湿器，以维持适宜的湿度，减轻空气干燥对皮肤的影响。同时，应避免接触已知的过敏原，如灰尘、花粉和某些食物。

• 在日常护理方面，应采取温和的护理措施，避免长时间让皮肤暴露在阳光下，使用温和的洗衣剂，以避免化学刺激。

本文原文来自阳江日报