八珍汤的功效与禁忌：并非人人适用的"补身神药"

八珍汤的功效与禁忌：并非人人适用的"补身神药"

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八珍汤在女性群体中广受欢迎，被认为具有调理身体、缓解经痛等功效。然而，八珍汤并非适合所有人饮用。本文将为您详细介绍八珍汤的组成、功效以及不适合饮用的人群。

什么是八珍汤？

八珍汤源自宋代古方，由四君子汤和四物汤组成，共有8味中药，分别是人参、白术、茯苓、熟地、川穹、当归、白芍和甘草。市面上多数用党参取代人参，更适合作为日常调补作用。

八珍汤的主要功效

四君子汤是中医学当中经典的补气药方；四物汤则是有补气、理血的效果。因此，八珍汤具有双补的作用。

八珍汤的适用人群

八珍汤适合气血虚弱的人群，不仅仅是针对经痛或是女性群体。只要有气血不足的症状，如精神不好、注意力差，容易乏力、头晕、手脚冰冷、脸无血色等，不论男女老少都可以通过八珍汤进行调理。但需要注意的是，有慢性病或其他疾病的人群需要谨慎饮用。

不适合饮用八珍汤的人群

虽然八珍汤具有很好的调理作用，但并不是所有人都适合饮用。特别是以下三类人群：

1. 正在感冒、身体发炎的人：八珍汤是温补类中药汤剂，饮用后会加重不适症状，还可能导致上火。生病时应该多休息和补充水分，而不是选择滋补身体。

2. 月经期间的女性：经痛时临时饮用八珍汤是行不通的。月经期间饮用八珍汤虽然会加速气血循环，但也会导致血量增加，严重时甚至会导致血崩。

3. 脾胃虚寒、湿热的人：脾胃虚寒的人最好先经过中医调理虚寒问题；湿热者也应该先祛湿清热后，才可以服用八珍汤。

饮用时间

饮用八珍汤的时间并不需要特别在意，但脾胃较弱的人最好在饭后服用，以减少对脾胃的刺激。此外，饮用后最好好好休息，帮助身体吸收能量，因此晚上服用也是不错的选择。

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