区分自我效能感和自信：技术工作者必读

区分自我效能感和自信：技术工作者必读

自我效能感和自信是两个经常被混淆的概念。虽然它们都与个人能力的感知有关，但它们在本质上存在显著差异。本文将帮助你区分这两个概念，并理解它们在技术工作环境中的重要性。

什么是自信？

自信是你对自己的信念或信任。我们有时形容自己自信或不够自信。如果你是一个自信的人，你就会对自己持积极态度，并总体上相信自己的能力。你对自己的想法和信念有一个清晰的认识。你知道你想要走的人生道路以及如何到达那里。但是，你是否知道自信和自我效能感是两种不同的概念？

自我效能感与自信的区别

你可能是一个自信的人，但在某些领域仍然缺乏自我效能感。我们谈论的是特定领域的自我效能感，比如数学、编程、艺术或音乐，而不是一般意义上的自我效能感。相反，自信更多的是你对自己的总体信念。

作为一个自信的人，你可能在某些任务中自我效能感较低。这些任务可以是调试代码、创建文档，或在虚拟通话中与团队成员交互。对于相同的任务，你也可能有不同程度的自我效能感。

例如，在为编码竞赛做准备时，你需要召开几次会议来讨论和微调代码。当你共享代码并向队友解释其逻辑时，你就有很高的自我效能感。但是，当你向主管展示你的代码时，你会感到担忧，并怀疑自己的能力。你会担心经验更丰富的主管可能会发现你的代码存在许多缺陷，并不再尊重你。

重要：你对自己和你的能力的看法会对你的进步和成功产生深远的影响。

自我效能感和成为领导者

许多人难以将自己视为领导者，因为他们自己可能仍在学习很多东西。作为领导者或管理者，在支持他人的同时，你将面临学习和成长的挑战。你将学到的技能会在未来的面试和角色中对你有所帮助。对自己指导他人进行计算机编程的能力充满信心与自己学习编程是两种不同的技能。

努力提高自我效能感，就有可能成为更好的领导者。可以通过获得有关你的进步的实践和反馈来提高自我效能感。你可能仍在开发某特定编程领域的自我效能感。利用自己学到的知识与学习者、学生或同行进行交流，以便共同克服障碍。努力提高自己和团队的自我效能感，并记住你们都在学习。

提示：请记住，你可能并不总是知道所有答案。凭借诚实、勇敢和成长型思维模式，你可以帮助其他人从"我不知道我是否能在计算机科学领域取得成功"转变为"我能做到！"

自我效能感和在计算机科学领域工作

低自我效能感在许多环境中都是有害的，尤其是在计算机科学和技术领域。计算机科学不仅仅是编程。它是关于在约束下解决问题，其目标是自动化和资源优化。低自我效能感会使你无法掌控解决问题的过程。这反过来又会阻止你全力以赴，无论你是在编写代码、调试代码还是与不同的团队合作。

当你在计算机科学方面的自我效能感很低时，要记得一点，出色的程序员是后天培养的，而不是天生的。他们经历了许多考验，从错误中吸取教训，并坚持不懈。探索和学习如何缓解不适对于以下内容非常重要：

• 学习计算机科学。
• 在职场选择上取得成功。
• 有效处理生活中的挑战。
• 充分发挥潜能。

重要：失败是成长的跳板。