发生低血糖时如何处理

发生低血糖时如何处理

低血糖是一种常见的健康问题，如果不及时处理，可能会导致严重的后果。本文将为您详细介绍低血糖时的正确处理方法，帮助您在紧急情况下保护自己和他人的健康。

发生低血糖时的处理方法

发生低血糖时，首先需要迅速补充糖分以避免严重后果。以下是具体的处理方法：

1. 立即进食含糖食物：最有效的方式是摄入15克快速作用的碳水化合物，如：

• 4颗葡萄糖片
• 5到6块硬糖（非无糖）
• 半杯（约120毫升）普通果汁或非饮料
• 1汤匙（约15克）蜂蜜或糖浆

2. 等待15分钟并重新检测血糖：在进食上述食物15分钟后，再次测量血糖水平。如果血糖仍低于70毫克/分升（3.9毫摩尔/升），再次进食相同量的含糖食物。

3. 重复步骤：如果第二次检测血糖仍未回升到正常范围，继续重复进食含糖食物和等待15分钟再检测，直到血糖水平升至70毫克/分升以上。

4. 进食正餐或小吃：血糖恢复正常后，若距离下一餐还有较长时间，应进食一份营养均衡的小吃，如一片全麦面包加坚果酱，以维持血糖稳定。

5. 监测和记录：频繁发生低血糖需要记录具体时间、发生频率以及导致低血糖的可能原因。将记录提供给医护人员，以便调整治疗方案。

预防低血糖的措施

预防低血糖非常重要，可通过以下方式实现：

• 规律进餐
• 合理使用药物
• 定期监测血糖

任何时候感到体力不足、出汗、心悸等症状，应立即检测血糖并进行适当处理。如果症状严重或无法自行处理，必须及时寻求医疗帮助。

本文专家：沈赟副主任医师，南京市第一医院内分泌科