@全体家长 孩子蹿个子秘籍请查收

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孩子的身高问题一直备受家长关注。虽然遗传因素在很大程度上决定了孩子的身高，但后天的营养、运动、睡眠等因素也起着重要作用。那么，如何才能科学健康地帮助孩子长高呢？央视新闻邀请多位权威专家，带来长高的"十问十答"。

如何判断孩子身高是否达标？

孩子的身高不建议和同龄孩子做横向比较，应该与孩子自己不同时期的身高做纵向比较。要做好孩子的身高检测，定时地根据三个月以上的身高记录来计算生长速度。

如果在5岁前生长速度低于每年7厘米，在5岁到青春发育期前低于每年5厘米，在青春发育期间低于每年6厘米，需要到医院进行进一步检查。

以国家卫健委发布的《7 岁以下儿童生长标准》文件作为参考：一般身高低于第三百分位（图中P3数值）则属于矮小。