肝火犯胃的原因、症状与经络型态，运用穴位及中药加以改善！

肝火犯胃的原因、症状与经络型态，运用穴位及中药加以改善！

肝火犯胃是中医学中的一个证候，指的是肝脏积累过多热气，火气侵犯胃腑而引起的一系列症状、疼痛或疾病。在中医的五行理论中，肝属木，胃属土，正常情况下应该是木克土，即肝的功能可以正常调控胃的功能。然而，当肝火过旺，就会对胃造成压制或损害，形成所谓的“肝火犯胃”。

肝火犯胃的病因

肝火犯胃的病因主要有以下几个原因：

• 情志失调：心情郁闷造成肝气郁结，久了体内化火，火气沿着肝经、胃经运行。
• 饮食不节：吃太多辣的或刺激性食物，或者过度食用油腻、高脂的食物，会加剧肝火。
• 劳累过度：耗损身体的气血会导致肝气无法正常运行，进而累积形成所谓的“火”。
• 天气炎热，造成邪热入里：外感邪热也会造成火气，每年进入春夏季之后最容易出现肝火，进而侵犯脾胃。

肝火犯胃的症状

肝火犯胃的常见症状包括：

• 头痛：肝火胃火往上冲会影响头部，造成头痛、头顶痛。
• 胸痛、肋痛：肝火向上逆冲，沿着肝经通过肋间，因此会感到肋间火热疼痛。
• 口苦：肝火旺盛会导致胆汁上逆，进入口腔，从而引起口苦。
• 胃酸：因为肝火侵犯胃部，使得胃的功能失调而出现胃火，胃气偏热会刺激胃壁分泌更多的胃酸。
• 胃部腹部不适：常见症状如胃痛、胃胀或消化不良、胃部不适感（嘈杂）、呕吐或恶心。
• 口干、咽喉痛：肝火旺盛时沿着肝经、胃经通舌头，湿热郁结可导致津液耗伤，从而引起口干、咽喉干痛。
• 烦躁易怒：烦躁易怒是肝火旺盛的常见表现，这是因为肝火旺盛可导致肝气上逆，扰乱心神，从而引起烦躁易怒。
• 舌红、脉弦数：因为肝火过旺，导致舌头受到灼热的影响。出现弦脉、数脉，这也是肝火旺盛的一种表现。

肝火犯胃的经络型态

要理解肝火犯胃这种抽象的概念其实很容易，因为每年在进入4-5月春夏季之后，就会有一定比例的人，体内的肝经与胃经就像约好了一样，都会一起出现实证。这种经络现象很容易受到天气温度影响，只要天气炎热时就很容易看到，每年都会重复出现。一年四季之中只要熬夜或过度疲劳时都有机会出现，因此一年中稳定出现的机率都保持在22%附近。

改善方法

改善肝火犯胃的方法包括：

• 穴位疗法：可以运用常用的穴位如太冲穴、内庭穴、足三里等。尤其是胃经上的“内庭穴”，专门是改善胃火所造成的咽喉痛，过去千年以来运用的频率非常高。肝经上的“行间穴”也可以泻肝火。
• 中药治疗：可以运用降肝火、胃火的中药，例如龙胆草、柴胡、黄连等，这类中药苦寒，只能短暫运用，肝火胃火消失了就要立刻停止。
• 生活方式调整：饮食要避免过于辛辣、油腻的食物，这些食物可能加剧肝火和胃热。也要透过调整情绪来改善健康，例如练习太极、瑜伽、冥想等方式来管理压力和情绪，以减少肝火。避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。尤其是春夏季要确保充足的休息睡眠、避免熬夜和适量的运动，帮助促进整体的气血流通和平衡。

相关典籍

• 《伤寒指掌》：详细描述了肝火犯胃的病因和治疗方法。
• 《医学源流论》：提到《内经》中的鸡矢醴方是治疗肝火犯胃的方法。
• 《知医必辨》：讨论了吐酸症的寒热属性，指出由肝火犯胃引起的吐酸属于热症。