医生解答：酒后持续呕吐怎么办？

医生解答：酒后持续呕吐怎么办？

酒后呕吐是很多人在饮酒过量后都会遇到的问题，不仅让人感到不适，还可能带来健康风险。那么，当出现这种情况时，应该如何缓解呢？东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟给出了专业的建议。

刘娟副主任医师 东南大学附属中大医院 消化内科

停止饮酒

首先，需要立即停止饮酒，避免进一步刺激胃部。同时，要保持身体水分充足，因为大量呕吐容易导致脱水。

补充水分

建议小口慢慢饮用温水或电解质饮料，以帮助恢复体内水分和电解质平衡。但要注意不要一次性喝太多，以免加重胃部负担。

休息

让身体充分休息，有助于肝脏代谢酒精。可以选择在安静的地方躺下，但要注意不要平躺，以避免呕吐物阻塞呼吸道。

使用生姜或薄荷

生姜茶或薄荷茶可以帮助缓解恶心和呕吐症状。这些天然成分具有舒缓胃肠道的作用。

清淡饮食

呕吐缓解后，可以尝试吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面包片等，以补充能量。但要避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免再次刺激胃部。

避免刺激性食物和饮品

例如咖啡、油炸食品和辛辣食物，这些可能会加重胃部不适。

如果呕吐持续时间较长或伴随其他严重症状，如剧烈腹痛、发热等，需尽快就医以排除其他潜在健康问题。