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掌握反手拧拉的关键技巧——第63集:许昕教学

创作时间:
作者:
@小白创作中心

掌握反手拧拉的关键技巧——第63集:许昕教学

引用
搜狐
1.
https://m.sohu.com/a/804887286_121922583/?pvid=000115_3w_a

在乒乓球比赛中,反手拧拉是一个至关重要的技术,它常常决定着比赛中的关键得分。本文将详细介绍掌握反手拧拉的两个核心技巧,帮助你提升这一技术的水平。

技巧一:充分释放手腕的转动半径

反手拧拉的效果与手腕的转动半径密切相关。许昕之所以能够展现强大的直拍横打技巧,正是因为他手腕的爆发力与灵活性。要实现高质量的拧拉,首先要给予手腕足够的自由度,使其能够进行内驱和外展的动作。相比横拍,直拍握法天生具有更大的灵活性。手腕的内屈外展摩擦是提升拧拉质量的关键。

练习方法:模拟飞纸牌动作

拧拉动作可以类比为飞纸牌的投掷过程,它依赖于手腕的迅速爆发和转动。在引拍时,手腕需要最大程度地内屈,然后在触球的瞬间,迅速向前转动。这种感觉就像拉弓蓄力后放箭一样,需要快速且精准的动作。只有在瞬间的加速度下,拧拉才能展现出应有的旋转和速度。

本文原文来自搜狐体育

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