红糖姜枣桂圆茶里面能加菊花吗

红糖姜枣桂圆茶里面能加菊花吗

医生回答(1)

红糖姜枣桂圆茶中可以加入菊花。菊花的添加不仅不会影响饮品的功效，还可以增加其风味和某些健康益处。

1.红糖、姜、枣和桂圆的组合常用于驱寒暖身，特别适合在寒冷天气中帮助提高身体的温暖感。红糖含有多种矿物质和微量元素，生姜具有温中散寒的作用，红枣富含维生素C，而桂圆则能够补血安神。

2.添加菊花后，这款茶饮还可以获得菊花的清热解毒效果。菊花具有疏风清热、平肝明目的作用，对上火、眼睛疲劳等症状有不错的缓解作用。

3.菊花性凉，对于体质偏寒的人士来说，需控制摄入量，以避免不必要的不适症状。同时，如果正在服用药物或有特定健康状况的人士，应咨询医务专业人员后再进行配伍。

通过合理搭配，红糖姜枣桂圆茶与菊花可形成既暖身又具清热效果的饮品。