骨折恢复期应注意什么

骨折恢复期应注意什么

东南大学附属中大医院骨科的韦继南副主任医师就骨折恢复期的注意事项进行了详细解答。他指出，骨折恢复期应注意保持适当的休息、遵循医生的指示进行康复锻炼、注重饮食营养以及定期复查，以促进骨骼愈合和功能恢复。

1. 休息与固定：在骨折初期，应避免对受伤部位施加压力，保持适当的固定以确保骨骼对齐。通常需要使用石膏、夹板或其他支具来保护受伤区域。

2. 康复锻炼：随着愈合进程的推进，在医生建议下逐步开始轻柔的活动和康复锻炼。这有助于恢复肌肉力量和关节灵活性，并防止僵硬和肌肉萎缩。

3. 饮食营养：充足的营养对于骨折愈合至关重要。钙和维生素D是骨骼生长的重要元素，可以通过牛奶、乳制品、深绿色蔬菜以及鱼类来摄取。蛋白质的摄入也有助于组织修复和再生。

4. 定期复查：按照医生的安排定期复查，通过X光片等影像学检查评估骨骼愈合情况，及时调整治疗方案。

5. 防止并发症：注意观察受伤部位是否存在异常肿胀、疼痛加剧、发热等症状。如出现上述情况需尽快联系医生，以防止感染或其他并发症。

通过科学的管理和护理措施，有助于顺利渡过骨折恢复期，恢复正常的生活和工作能力。