网友称喝完霸王茶姬心悸进医院？有奶茶咖啡因含量约为9罐红牛！

网友称喝完霸王茶姬心悸进医院？有奶茶咖啡因含量约为9罐红牛！

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腾讯

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https://new.qq.com/rain/a/20240523A03T7C00

近日，有网友反映饮用某茶饮品牌的新品后出现心慌、心悸等不适症状，经诊断为茶多酚过敏现象。这一事件引发了公众对奶茶等网红饮品安全性的关注。

奶茶咖啡因含量惊人

2017年，上海市消费者协会曾对奶茶进行过一次抽查，结果显示：27个奶茶店的51个奶茶品种中均含有大量咖啡因。所有样品中，每杯的咖啡因含量平均为270mg，最高达到480mg，相当于4杯咖啡或9罐红牛。相比之下，一杯中杯美式咖啡的咖啡因含量仅为108mg，一罐红牛饮料中咖啡因含量仅为50mg。

咖啡因敏感人群需谨慎

为何有人常年喝绿茶不失眠，喝一杯奶茶却失眠了呢？这是因为市售的很多奶茶都是直接用的浓缩茶粉，咖啡因含量通常更高。对于咖啡因敏感的人群，饮用后可能出现失眠、手足颤抖、心慌等症状，建议先避免饮用。特别是青少年、孕妇和哺乳期妇女，应尽量避免饮用奶茶。

网红饮品的健康隐患

市面上流行的网红饮品如咖啡、柠檬茶和奶茶等，并非完全健康。这些饮品可能含有较高的糖分、咖啡因和反式脂肪酸。研究表明，反式脂肪酸摄入过量会影响人体心血管健康，小孩子更可能影响到生长发育和神经系统。

健康饮品推荐

想要健康饮用，建议选择以下饮品：

• 白开水：6个月以前的婴儿不需要额外饮水，母乳和配方奶中的水分已足够。添加辅食后，可逐步让孩子开始喝水。
• 原味巴氏消毒奶：包括全脂奶、减脂奶、低脂奶和脱脂奶等。
• 花果茶：可以适当泡一些不放茶叶的花果茶，如菊花、柠檬片、薄荷叶等。

如果在饮用某些饮品后出现心慌、手脚发麻等症状，应立即停止饮用。控制好饮用量和糖含量，偶尔饮用对健康影响不大。