菊花泡水喝的功效 和什么一起泡最好

菊花泡水喝的功效 和什么一起泡最好

菊花泡水是一种常见的养生方法，具有多种功效和搭配方式。本文将详细介绍菊花的功效主治、常用量、延缓衰老作用、治疗衰老病症以及具体的泡制方法等，帮助读者更好地了解和使用菊花泡水。

药物介绍

菊花为菊科植物菊的头状花序。菊花味甘、苦，性微寒。

功效主治

1. 疏散风热，用治外感风热
2. 清肝明目，用治肝热目疾、眩晕
3. 清热解毒，用治痈肿疔毒

常用量

抗老健身，每日3～5克；治疗老年病，每日5～15克。疏散清热多用黄菊花，平肝明目多用白菊花。

延缓衰老作用

菊花具有扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血状态，加强心肌收缩力，并能增强耐缺氧能力的作用。

治疗衰老病症

菊花可用于治疗以下病症：

• 冠心病
• 高血压病
• 高脂血症
• 动脉粥样硬化症
• 呼吸道感染
• 神经官能症
• 慢性结肠炎
• 皮肤瘙痒症

便方举例

1. 菊花延龄膏（《慈禧光绪医方选议》）

• 鲜菊花瓣适量，炼蜜少量
• 制法：菊花加水熬浓汁，去渣，兑炼蜜收膏
• 用法：每次9～12克，白开水冲服
• 功效：延龄抗老，可用于老年人调养

2. 白菊饮（《浙江民间常用草药》）

• 山白菊30克
• 用法：每日1剂，加水煎煮2次，早、晚分服
• 功效：辛凉解表，用治上呼吸道感染，外感风热，发热、微恶风寒，咽痛红肿，口干欲饮

3. 菊花茶（《新医药学杂志》）

• 菊花3朵
• 用法：用沸水200毫升冲泡，代茶饮用
• 功效：清肝火，降血压，用治高血压病，头痛眩晕，耳鸣口苦，烦躁易怒，心悸失眠，面红目赤

4. 菊花合剂（《中药新用》）

• 白菊花300克
• 制法：加水煎煮2次，将药液合并浓缩至500毫升
• 用法：每次25毫升，每日2次；2个月为1个疗程
• 功效：扩冠降压，用治冠心病心绞痛，心悸、胸闷，甚则心前区疼痛，心慌气急，头晕头痛，手足麻木

5. 菊花梅楂饮（《四川中医》）

• 菊花15克，乌梅15克，山楂15克，白糖5克
• 用法：每日1剂，沸水150毫升冲泡饮服
• 功效：清肝，收敛，活血，用治眩晕症，肝阳上亢，眩晕耳鸣，头痛而胀，每因恼怒烦劳加重，面部潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦脉弦

6. 菊花枕（《中医杂志》）

• 菊花1000克，川芎400克，丹皮200克，白芷200克
• 制法：以上药物装入枕袋，缝合
• 用法：睡时枕用，每袋药可连续使用半年
• 功效：滋阴，清火，降压，用治高血压病，阴虚阳亢，头晕头痛，头重脚轻，目眩耳鸣，心烦失眠，急躁易怒，肢体麻木，手足颤抖

7. 洗足方（《内科疾病外治法》）

• 夏枯草30克，钩藤20克，桑叶15克，菊花20克
• 制法：以上药物加水煎煮，去渣取液，待稍凉后，浸洗双足
• 用法：每次10～15分钟，每日1～2次；10日为1个疗程
• 功效：平肝潜阳，清火息风，用治梅尼埃病，肝阳上亢，眩晕剧发，如坐舟中，甚则欲仆，头目胀痛，目赤耳鸣，烦躁易怒，失眠多梦

专家提醒

菊花种类繁多，就产地而言主要有四种：

• 杭菊，主产于浙江桐乡
• 亳菊，主产于安徽亳县
• 滁菊，主产于安徽滁州
• 怀菊，主产于河南怀庆

就色泽而言主要有两种：

• 白菊花，长于平肝明目
• 黄菊花，长于疏散风热