1周岁的宝宝是否可以食用海带
创作时间:
作者:
@小白创作中心
1周岁的宝宝是否可以食用海带
引用
1
来源
1.
https://m.pingguolv.com/ask/ZKdrdikKKKUt.html
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1周岁的宝宝是可以食用海带的,但需要注意适量和烹调方式。海带含有丰富的营养成分,如碘、钙和纤维素,对宝宝的生长发育有一定的益处。给宝宝食用海带时需要注意以下几点:
碘含量:海带含有较高的碘,1岁宝宝每日碘推荐摄入量约为90微克。过量摄入碘可能会影响甲状腺功能,因此应控制海带摄入量。
质地和大小:海带较硬且韧,需切成细小且易于咀嚼和吞咽的碎片,避免造成窒息风险。可以把海带煮软后再给宝宝食用。
过敏反应:虽然海带不是常见的致敏食物,但在首次喂食时,观察是否出现皮肤红疹、呕吐或腹泻等过敏症状。如有异常,应停止进食并咨询医生。
盐分含量:加工过的海带制品可能含有较高的盐分。在选择和准备时,应尽量选择新鲜海带,并减少盐的添加。
适量的海带可以为宝宝提供多种营养,但需掌握合适的食用方法以确保安全。
本文原文来自"非常准"网站
热门推荐
VGA显示接口:了解定义、工作原理与应用
卫生间天花板如何选?这三种吊顶选择,为何人人都不装第三种?
日本十大妖刀:神秘传说与精湛工艺的完美结合
中风病人常见并发症
中风面瘫的症状表现及应对方法
美国财务报告准则:GAAP和IFRS的区别
巾帼普法乡村行:巢湖市妇联多措并举开展反电诈宣传
如何理解劳动关系的定义?
溃疡性结肠炎的治疗方案与管理方法
珍珠石斑鱼孵化技术:从肥水到日常管理的全程指南
鱼卵孵化要几天呢
红烧羊肉的做法 最正宗的做法,最正宗的做法详解
头皮屑一直掉,别怪洗发精!营养师点名菠菜、香蕉等18种食物去屑
揭秘摄影光线控制:自然光与人造光的专业应用
急流、气候变化与航程时间到底有啥关系?
急流、气候变化与航程时间到底有啥关系?
赚钱能守住钱的4个生肖,秋冬季节更易进账!
11家上市公司年报业绩大幅预增 绩优股表现明显强于大市
多家公司业绩大幅提升,机构建议关注三大主线
拓展现实技术在航天科普产品中的创新应用
硝酸钾提纯方法详解
如何以保守治疗缓解颈椎压迫神经导致的手部麻木
发电机励磁系统检测
柴油发电机组测试标准与检验方法详解
摆件材质有哪些,如何选择最适合的家居装饰
电视柜两侧放什么摆件好?提升家居格调的秘密
酒在某些诗句里有什么含义
如何在小红书上制作高质量内容并实现引流?
点痣后能吃酱油吗?这些术后护理要点请收好
癌症基础研究大突破!发现癌细胞转移路线图,或找到关键治疗方法