酒后血压低是怎么回事

酒后血压低是怎么回事

酒后血压低是一个常见的健康问题，其原因涉及血管扩张、体液丢失、神经兴奋性变化等多个方面。本文将为您详细解析酒后血压低的成因，并提供相应的应对建议。

血管扩张

饮酒后，酒精及其代谢产物会导致血管出现轻度扩张，特别是外周血管，这会使得血管内的压力降低，相对导致血压出现下降。这种血管扩张作用是导致酒后血压低的主要原因之一。

体液丢失

在饮酒过程中，由于进餐、出汗、恶心、呕吐等原因，可能会导致身体丢失体液过多，这也会引起血压的下降。

交感神经兴奋

大量饮酒会引起交感神经的兴奋，这种兴奋可能导致心率增快、血压升高。然而，在某些情况下，如果交感神经兴奋过度，也可能引发血压的波动，包括血压降低。但这通常不是酒后血压低的主要原因，且更多见于大量饮酒后。

乙醇及其代谢产物的作用

饮酒后，乙醇在体内代谢的过程中会转化为乙醛。乙醛具有扩张毛细血管的功能，因此饮酒后会出现毛细血管的扩张，从而导致血压降低。这种作用在大量饮酒时尤为明显。

特殊疾病状态

对于某些特殊人群，如长期大量饮酒导致酒精性心肌病的患者，以及患有心力衰竭、冠心病等心血管疾病的患者，酒后血压低可能更为严重和危险。这些疾病状态下，心脏功能受损，无法有效泵血，导致血压下降。

应对建议

• 喝淡盐水、淡糖水或富含电解质的饮料，以补充血容量，升高血压。
• 酒后低血压的人应避免长时间站立，以防出现直立性低血压导致摔伤。
• 平卧休息有助于减少血压的波动。
• 大量饮水让酒精尽快从体内排出，减少其对血管和心脏的影响。