INFP人格类型：特点、别称、含义、提升建议及人格特征

INFP人格类型：特点、别称、含义、提升建议及人格特征

INFP是MBTI人格类型中的一种，被认为是最理想主义、最有创造力的类型之一。他们对世界充满好奇，渴望探索新事物，同时又非常仁慈且富有同情心。本文将详细介绍INFP人格类型的特点、别称、含义、提升建议及人格特征。

一、INFP人格类型概述

INFP是迈尔斯 – 布里格斯类型指标（MBTI）中的一种人格类型，被认为是最理想主义、最有创造力类型之一。

积极特点

• 对世界充满好奇，渴望探索新事物，热衷于了解自己的观点与想法。
• 非常仁慈且富有同情心，愿意帮助他人。
• 相信每个人都有潜在的仁慈和美好，是理想主义者。
• 对人际关系极为敏感，能敏锐感知他人感受。
• 有强烈欲望改良世界，致力于解决社会问题。
• 富有创造力和想象力，常通过艺术、写作等形式表达想法感受，关注细节且对作品完善有高标准，重视他人反馈并努力改进工作。

消极特点

• 可能容易懊丧或悲观，因对自己期望过高或怀疑自身实现期望的能力。
• 在处理人际关系冲突或拒绝他人方面可能存在困难。
• 是理想主义者，可能难以适应现实。

二、为什么INFP被称为小蝴蝶

INFP被称为小蝴蝶，是因为这个人格类型的人具有许多类似蝴蝶的特点。

• 其字母缩写中的“I”（内向），对应蝴蝶的自我和敏感特性。
• “N”（直觉），对应蝴蝶的预知能力和对周围环境的敏感度。
• “FP”中的“F”（情感），对应蝴蝶的温柔和善良，“P”（知觉），对应蝴蝶的灵活性和适应环境的能力。

三、INFP的含义

读法与含义

• 读法：introverted, intuitive, feeling, and prospecting。
• 是Myers – Briggs职业性格分类法中的一种人格类型，代表内向、直觉、情感、判断的组合。
• 其中，I代表内向（倾向于思考和冥想而非关注外部世界）；N代表直觉（更关注事情的可能性和意义而非仅仅事实）；F代表情感（更关注别人的情感需求和情感反应而非仅仅理性分析问题）；P代表判断（更倾向于保持开放性和弹性而非过早做决定）。

人格类型的特点

• 对艺术、美学和精神层面感兴趣，重视个人价值观和道德标准，渴望自由。
• 倾向于独处、沉思、反思内心，不太喜欢社交场合。
• 从宏观角度看待事物，具有前瞻性和洞察力，喜欢探索发现新事物。
• 情感敏感、善解人意、富有同情心、关爱他人。

四、INFP的提升建议

不要执行严格的计划来约束自己

INFP难被外在成就驱动，不擅长列计划按部就班做事，虽有上进心但拖延会错失机会。不适用T类人格的目标导向行事风格，否则可能陷入更深内耗。

利用天生的发散性思维

INFP难集中注意力源于发散性思维，若能有意识锻炼，可挖掘知识关联性。相较于零散记忆知识点，更适合思维导图和大框架等整体学习法。

认可自己，相信自己

INFP做事情易纠结意义和价值，对不认可之事难提起兴趣。在学习等事务中，最大动力是自己认可所做之事，可完全不在乎外界评价和反馈。

五、调停者型人格（INFP）的人格特征

调停者型人格（INFP，Mediator Personality）是16型人格中的一种。

同理心的礼物

对人性深处有真诚好奇心，内省且适应自己的想法感受，也渴望了解周围人。富有同情心、不加评判，愿意倾听他人故事，有人敞开心扉或寻求安慰时会很荣幸提供帮助，但同理心有时是负担。

说出真相

凭借敏感性和对真实性的承诺，渴望创造性自我表达。很多著名的调停者是诗人、作家、演员和艺术家不足为奇，他们思考生活意义目的，爱梦想各种故事、想法和可能性。

以上内容参考：百科—调停者型人格