至阳穴：位置、功效与临床应用详解

至阳穴：位置、功效与临床应用详解

至阳穴是督脉上的重要穴位，位于背部第七胸椎棘突下凹陷中。它具有壮阳益气、利胆退黄、宽胸利膈等功效，常用于治疗腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、咳嗽气喘、头痛失眠等症状。本文将详细介绍至阳穴的位置、解剖结构、功能作用及临床应用。

位置与取穴方法

至阳穴位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。具体取位方法如下：

• 低头法：低头时，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。
• 肩胛骨法：两手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间，第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，就是至阳穴所在。
• 肩胛下角法：取一线过两侧肩胛下角水平绕胸背一周，在该线与后正中线的交点处，按压有凹陷处即为此穴。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第七胸神经后支的分支和第七肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

穴位含义

至阳穴意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气。本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名“至阳穴”。

功能作用与临床应用

至阳穴具有以下功效：

• 缓解治疗腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、身热等
• 缓解治疗咳嗽、气喘、头痛、失眠、嗜睡、梦游等
• 缓解治疗壮阳益气、胆囊炎、心绞痛、躁烦、虚胖、乳房松弛等

现代常用于治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。配伍应用如下：

• 至阳穴配曲池穴、阳陵泉穴、脾俞穴治黄疸
• 至阳穴配天枢穴、大肠俞穴治腹胀、肠鸣、泄泻
• 至阳穴配内关穴、神门穴治心悸、心痛
• 至阳穴配阳陵泉、日月主治胁肋痛、黄疸、呕吐
• 至阳穴配心俞穴、内关穴主治心律不齐、胸闷

穴位疗法及注意事项

按摩疗法

可取一个一角硬币，或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟。

按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效，而且还可用于预防心绞痛发作。一般每日按压3～4次，或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴，可以防止心绞痛发作。对于抗心绞痛药耐药的病人，按压至阳穴可起协同作用，增强抗心绞痛药物的效果。

针灸疗法

向上斜刺0.5～1寸；可灸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

临床研究

带状疱疹，俗称“蛇盘疮”，皮疹以水疱、疼痛为主要特点，属于西医学的病毒类皮肤病范畴。至阳穴埋元利针法可以起到疏通局部经络气血、祛邪扶正、缓解疼痛的作用，该方法起效快、疗程短、无副作用，已通过临床试验证明其确切疗效。

现代医学认为，至阳穴埋针使脊髓节段有关神经及内脏产生一种独特的剌激感后，加强了中枢神经内痛觉调节系统与痛觉冲动相互作用，对痛觉信号加以抑制，从而产生了更好的镇痛效应，同时还有提高机体免疫力、抗病毒及消炎作用，从而使疾病得以康复。

以杨素清教授为负责人的课题组进行了“至阳穴埋针治疗带状疱疹疼痛的疗效评价”的临床研究，该课题获国家中医药管理局基金资助，于2004年12月获黑龙江省中医药科技进步一等奖，2005年5月获黑龙江省科技进步三等奖，并制作成教学光盘，在全国作为百项中医临床实用技术进行推广应用。