拇外翻患者如何选择鞋子？专业医生给出五大建议

拇外翻患者如何选择鞋子？专业医生给出五大建议

拇外翻是一种常见的足部疾病，主要表现为大脚趾向外偏斜，与第二脚趾重叠，常伴有疼痛和行走困难。选择合适的鞋子对于缓解症状和延缓病情发展至关重要。

东南大学附属中大医院骨科副主任医师韦继南就"拇外翻患者应该如何选择鞋子"给出了专业建议：

宽度

选择鞋头较宽的鞋，提供足够空间避免挤压脚趾。狭窄鞋头会增加对拇指外侧的压力，加剧不适。

材质

柔软透气的材料能有效缓解局部摩擦和压力，比如皮革或网面材质。这些材料可以适应足部形状并减少摩擦。

支撑性

有良好的足弓和后跟支撑能帮助稳定步态，并分散足底压力。鞋底应具备一定的硬度以提供足够的支撑。

跟高

建议穿平底鞋或低跟鞋。过高的鞋跟会导致体重前移，增加前足的压力并可能加重变形。

内部设计

选择没有内部缝线或较少装饰的鞋，以免脚趾部位受到额外刺激。另外，部分鞋款配有可调节的鞋带或魔术贴，可以更好地调节鞋子的松紧度。

通过选择合适的鞋子，可有效减轻拇外翻带来的不适和疼痛，同时降低症状加重的风险。