不恰当的赞美反而害了孩子，赞美孩子要从这5方面着手

不恰当的赞美反而害了孩子，赞美孩子要从这5方面着手

不恰当的赞美可能会对孩子的成长产生负面影响。正确的赞美方式应该关注过程而非结果，具有反馈性，鼓励性而非评判性，避免比较，并且符合实际。

1. 赞美要针对“过程”

例如“你遇到困难都会想办法解决耶”，这样的赞美方式就会比“你拼图好厉害喔！”来得更具体。

2. 赞美要具有“反馈”性

例如“你字写得整整齐齐，我觉得有90分”，给予一个明确的表现反馈或建议，会比“你写字写得好棒！”来得更能增加弹琴的内在动机，前者会让孩子想要继续往上挑战，后者容易让孩子为了得到赞美而弹琴。

3. 赞美要有“鼓励”性

例如“你桌子收拾得很干净的唷！”明确地肯定孩子，而不是评判孩子，“我欣赏你保持整洁的习惯”，这样的赞美有暗示孩子必须这样大人才会接纳的意味。

4. 赞美要不具比较性

例如“我感觉你跑步速度很快耶！”，针对个人能力来赞美，但如果是“你跑得比某位同学快！”这样的赞美，会让孩子习惯通过比较来肯定自己，万一孩子在一个更优秀的群体中，可能会因为排名靠后而难以接受。

5. 赞美要符合实际

例如“你画画用的颜色很丰富”，会比“你画的是我见过最棒的！”或“你用了不同颜色画画，很棒唷！”来得更贴近实际。前者过于夸大，会令孩子担忧下次能不能画得一样好，后者过于低估孩子能力，孩子会觉得被小看，可能会伤及自尊心。

不管大人还是小孩，都希望能获得他人的认同及肯定，藉此建立自信心及正向的价值观。尤其是在孩子学习正确价值观、生活习惯前，透过大人的鼓励及引导，让其遵循大人的指导，往预期、好的方向发展。

不同年龄段的孩子，赞美的方式就不同

随着孩子年龄及心智发展不同，赞美的方式就要有所改变。例如，对年幼的孩子，不一定要用物质奖励，可以给一个拥抱、陪伴的时间奖励；而对年长的孩子，则可以使用“集点”、“积分”的方式，给予实质的赞美及回馈。

确立表扬目标

在赞美孩子前，须事先建立好游戏规则及确定目标，当孩子做到要求时，务必给予及时的反馈。千万不要因为时间长了或忙碌就忘记对孩子的承诺。

提醒“过程”的重要

赞美孩子的表现时，要让孩子知道自己“被夸奖”的原因，让孩子记住过程的重要，这不仅能保留孩子的好行为、好习惯，也是防止孩子过度骄傲的有效方法。

请真诚地赞美孩子

所有的赞美都应该是真诚的，不要为了赞美而赞美。虚情假意、浮夸的赞美更容易让人失望，也会让孩子失去努力的动力。