俯卧撑纪录保持者是谁（俯卧撑界的吉尼斯世界纪录）

俯卧撑纪录保持者是谁（俯卧撑界的吉尼斯世界纪录）

俯卧撑是一项广受欢迎的运动，它不仅能锻炼胸肌、三头肌和肩部肌肉，还能增强核心力量。从简单的标准俯卧撑到各种花式俯卧撑，这项运动的魅力在于它的多样性和挑战性。下面，让我们一起来看看俯卧撑界的吉尼斯世界纪录，看看这些纪录保持者是如何挑战人类极限的。

1. 最多连续倒立俯卧撑

• 纪录保持者：帕鲁拉瓦·桑德罗（Parulava Sandro）
• 纪录成绩：总数61个
• 地点：格鲁吉亚第比利斯
• 打破时间：2023年8月21日

帕鲁拉瓦·桑德罗以61个连续倒立俯卧撑的成绩，打破了之前的纪录。他通过九次重复的尝试，最终创造了这一令人惊叹的成绩。

2. 一分钟最多俯卧撑（男）

• 纪录保持者：亚历克斯·古尔丁（Alex Goulding）
• 地点：英国伦敦
• 打破时间：2023年5月5日

亚历克斯·古尔丁在一分钟内完成了180个俯卧撑，创造了新的世界纪录。同时，他也是目前一分钟内平板支撑俯卧撑次数最多的保持者，总数达到66个。作为心理健康意识的倡导者，亚历克斯在俯卧撑领域保持着多项记录。

3. 12小时内最多俯卧撑（男性）

• 纪录保持者：贾拉德·杨（Jarrad Young）
• 纪录成绩：20,085个
• 地点：澳大利亚黄金海岸
• 打破时间：2021年10月2日

贾拉德·杨在12小时内完成了20,085个俯卧撑，创造了新的世界纪录。此外，他还成功打破了8小时内完成最多俯卧撑的记录，展现了惊人的耐力和毅力。

4. 一分钟最多俯卧撑（指尖）

• 纪录保持者：穆罕默德·阿尔沙德
• 纪录成绩：107个
• 地点：巴基斯坦维哈里
• 打破时间：2022年8月21日

穆罕默德·阿尔沙德在一分钟内完成了107个指尖俯卧撑，创造了新的世界纪录。作为一名拥有武术黑带的高手，他通过长时间的训练掌握了这项高难度动作。

5. 24小时内最多俯卧撑（男性）

• 纪录保持者：查尔斯·塞尔维齐奥（Charles Servizio）
• 纪录成绩：46,001个
• 地点：美国丰塔纳
• 打破时间：1993年4月24日至25日

查尔斯·塞尔维齐奥在24小时内完成了46,001个俯卧撑，创造了这一令人难以置信的世界纪录。这个成绩至今仍未被打破，展现了人类体能的极限。

6. 一小时内最多俯卧撑（男性）

• 纪录保持者：波普·劳伦提乌（Pop Laurentiu）
• 纪录成绩：3,378个
• 地点：英国伦敦
• 打破时间：2023年6月30日

波普·劳伦提乌在一小时内完成了3,378个俯卧撑，创造了新的世界纪录。为了实现这一目标，他在7年的时间里每周训练5天，展现了坚持不懈的精神。

这些纪录保持者用自己的努力和汗水，为我们展示了人类体能的极限。无论是倒立俯卧撑、指尖俯卧撑，还是一分钟、一小时甚至24小时的连续俯卧撑，他们都在用自己的方式诠释着“挑战极限”的精神。