补铁和补钙间隔多久吃

补铁和补钙间隔多久吃

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39健康网

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临床中建议患者在补铁1小时后再进行补钙。因为补铁可能会导致胃肠道不适症状出现，在此期间如果进食含钙的食物、药物，则可能加重不良反应。

临床上常用的补铁剂有乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，若存在缺铁性贫血的情况，可遵医嘱服用此类药物治疗。而常见的补钙产品包括碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，可用于预防以及治疗骨质疏松症。但如果同时使用这两种药物时，由于其中的成分可能会发生相互作用，从而影响到各自药效的发挥，并且还可能导致机体吸收障碍，所以一般不建议一起吃。

另外需要注意的是，对于正在服用补铁剂的人群而言，应避免喝牛奶或者食用奶酪制品，以免降低药物疗效。而对于需要补充钙元素的人群来讲，服药后也不宜饮用浓茶、咖啡等饮品，以免影响身体对钙离子的吸收利用。